По видам юридическая ответственность персонального тренера или преподавателя йоги подразделяется на: уголовно-правовую, гражданско-правовую, административную, дисциплинарную и материальную.

Техника

1. Встаньте прямо, как в Тадасане.
2. Сцепите пальцы в замок, выверните кисти и ладони наружу и вытяните руки вперед на уровне плеч.
3. Поднимите вытянутые руки вверх так, чтобы они оказались рядом с ушами. Ладони направлены на потолок.
4. Подайте задние части ребер вперед. Поднимите грудь и глубоко втяните лопатки.
5. Держите голову прямо и смотрите вперед.
6. Нормально дыша, оставайтесь в этой позе 10-15 секунд.
7. Теперь опустите руки, сначала вперед, затем вниз. Расцепите пальцы.
8. Эффект. Эта поза тонизирует мышцы плеч, дает равновесие и устойчивость.

Описание из книги Гита С. Айенгар «Йога: Жемчужина для женщин»

Сат Крийя — одна из основных практик Кундалини Йоги, ее следует практиковать каждый день хотя бы в течение 3 минут. Это создает многочисленные благотворные эффекты.

Это упражнение напрямую работает с энергией кундалини, стимулируя и направляя ее, поэтому его необходимо всегда практиковать с мантрой Cam Нам.

Сат Крийя укрепляет всю половую систему и стимулирует естественное течение сексуальной энергии. Это избавляет от фобий, связанных с сексуальностью, и позволяет контролировать навязчивые сексуальные импульсы за счет перенаправления сексуальной энергии на творчество и  самоисцеление тела.

Эта крийя поможет людям с серьезными душевными расстройствами и психическими проблемами, так как подобные нарушения всегда связаны с дисбалансом энергий трех нижних чакр.

Общее физическое здоровье улучшается благодаря этому упражнению за счет мягкого ритмичного массажа внутренних органов.

Ритмичное повышение и понижение артериального давления, вызываемое втягиванием и расслаблением Пупочного Центра, укрепляет сердце. Если у вас нет времени ни на что другое, сделайте эту крийю частью своего ежедневного обязательства перед самим собой поддерживать чистоту и жизненные  силы вашего тела.

ОРИГИНАЛЬНОЕ НАЗВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕГО АВТОРЫ

MENTAL DEPRESSION AND KUNDALINI YOGA

Понятие миссионерской деятельности дано в законе Федерального закона от 26.09.1997 N 125-ФЗ "О свободе совести и о религиозных объединениях" (Редакция от 06.07.2016):

1. Миссионерской деятельностью в целях настоящего Федерального закона признается деятельность религиозного объединения, направленная на распространение информации о своем вероучении среди лиц, не являющихся участниками (членами, последователями) данного религиозного объединения, в целях вовлечения указанных лиц в состав участников (членов, последователей) религиозного объединения, осуществляемая непосредственно религиозными объединениями либо уполномоченными ими гражданами и (или) юридическими лицами публично, при помощи средств массовой информации, информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» либо другими законными способами.

Само преподавание йоги отнесено к образовательным услугам.

Даже если на классе йоги используются такие слова как карма, Бог, вера, то это является миссионерством только в случае, если эта информация или лекция:

• представляет собой распространение информации о вероучении;
• преследует цель вовлечь слушателей в состав участников религиозного объединения.

То есть лектор\преподаватель йоги должен действовать от лица религиозной организации.

1 января закончилось действие некоторых пунктов редакции. ОКВЭД 2 - это официальное краткое название "Общероссийского классификатора видов экономической деятельности ОК 029-2014 (КДЕС Ред. 2)", принятого и введенного в действие Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 31 января 2014 г. N 14-ст с датой введения в действие 1 февраля 2014 г. с правом досрочного применения в правоотношениях, возникших с 1 января 2014 г. Этим же приказом с 1 января 2015 г. отменяются предыдущие ОКВЭДы - ОК 029-2001 (КДЕС Ред. 1) и ОК 029-2007 (КДЕС Ред. 1.1), которые позднее продлили до 1 января 2017.

Согласно этому документу с 1 января 2017 года обучение йоге, в том числе деятельность спортивных инструкторов, преподавателей, тренеров йоги; индивидуальные занятия с тренерами и преподавателями йоги отнесены к коду Образование. 85.41.1 - Подгруппа «Образование в области спорта и отдыха». Соответственно, с 1 января 2017 года предъявляются дополнительные требования к квалификации лиц, оказывающих данные виды услуг.

ОРИГИНАЛЬНОЕ НАЗВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕГО АВТОРЫ

Impact of Yoga and Meditation on Cellular Aging in Apparently Healthy Individuals: A Prospective, Open-Label Single-Arm Exploratory Study.

Полный материал https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28191278

Тадасана означает твердый и прямой, как гора. Это одна из самых простых и в то же время фундаментальных поз в практике асан йоги.

Техника выполнения:

• Встаньте прямо, стопы вместе, большие пальцы и пятки касаются друг друга. Следите за тем, чтобы вес тела был не на пятке или носке, а на центре свода стопы.
• Не напрягайте большие пальцы ног, вытяните их от основания и держите расслабленными (Это положение больших пальцев во всех стоячих позах).
• Лодыжки держите на одной линии друг с другом.
• Напрягите колени, тяните коленные чашечки вверх и напрягайте четырехглавую мышцу.
• Сожмите бедра и напрягите ягодицы.
• Спина прямая, поднимите грудь, расширьте грудную клетку. Живот не выпячивайте вперед, а поднимите его вверх.
• Держите шею вертикально, голова смотрит вперед; не наклоняйтесь вперед или назад. Смотрите прямо.
• Руки держите вдоль тела, вытягивая их вниз; ладони обращены к бедрам и находятся с ними на одной линии. Не поднимайте плечи. Пальцы держите вместе.
• Стойте неподвижно 20 или 30 секунд и дышите нормально.

Эффект. Прежде чем пробовать балансировать на голове, важно уметь стоять вертикально на ногах. Большинство людей не знает, как надо стоять. Одни стоят с согнутыми коленями, другие выпячивают живот, а третьи переносят вес тела на одну ногу или держат стопы под углом. Все эти дефекты стоячего положения сказываются на позвоночнике, который, в свою очередь, оказывает влияние на психику. Поэтому для оживления тела, психики, мозга Тадасана очень полезна.

Описание из книги Гита С. Айенгар «Йога: Жемчужина для женщин»

В соответствии со статьей 46 Федерального закона от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в редакция от 03.07.2016 право на занятие педагогической деятельностью имеют лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование и отвечающие квалификационным требованиям, указанным в квалификационных справочниках, и (или) профессиональным стандартам.

В соответствии с единым квалификационным справочником работников образования, требования к квалификации соискателя на должность тренера — преподавателя в спортивном клубе — высшее профессиональное образование или среднее профессиональное образование в области физкультуры и спорта без предъявления требований к стажу работы или высшее профессиональное образование или среднее профессиональное образование и дополнительное профессиональное образование в области физкультуры и спорта без предъявления требований к стажу работы.

В соответствии с новыми кодами ОКВЭД 2,  обучение йоге относится к образовательной деятельности.

85.41.1 Образование в области спорта и отдыха Это включает в себя пункт "обучение йоге".

В соответствии со статьей 91 Федерального закона от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" в редакция от 03.07.2016, положением о лицензировании образовательной деятельности, которое утверждено Постановлением Правительства РФ от 18 октября 2000 г. соискателями лицензии на осуществление образовательной деятельности являются в том числе индивидуальные предприниматели, за исключением индивидуальных предпринимателей, осуществляющих образовательную деятельность непосредственно. Если Вы ИП, и работаете без привлечения других педагогических работников, то лицензия Вам не нужна.