Эта очень простая крия  для щитовидной железы очень мощно влияет на эндокринную, лимфатическую и кровеносную системы организма и хорошо прорабатывает пятую чакру Вишудху.  Активная чакра Вишудха дает возможность человеку овладевать знаниями и передавать их другим, помогает в самореализации, в проявлении себя творчески и эмоционально. У такого человека хорошо развиты навыки общения, он легко устанавливает коммуникативные связи. Особенно часто встречается активная чакра среди учителей, ораторов, актеров и комедиантов. Эти люди умеют завоевать внимание окружающих, удерживать его и направлять в определенное русло.

 

Крия для шеи и щитовидной железы очень можно воздействует как на мышцы шеи так и на саму щитовидную железу, а также балансирует пятую чакру Вишудху. Гипофункция Вишудхи сильно снижает целеустремленность человека. Его неуверенность в себе, мнение, что он недостоин чего-то, делают его пассивным и безынициативным. Легко подчиняется и в суждениях придерживается мнения большинства. Своего мнения либо не имеет, либо просто не может его сформулировать. От него редко можно добиться категоричного ответа, чаще можно услышать что-то вроде: «да нет, наверное».

 

Крия для шеи очень мощно прорабатывает шейно-воротниковую зону, воздействуя не только на щитовидную и паращитовдные железы, но и балансирует энергию пятой чакры Вишудха. Избыток энергии в чакральном центре Вишудха делает человека слишком активным и суетливым. Он все время куда-то торопится и что-то пытается делать, однако, плодов го деятельность приносит мало. Несдержан в эмоциональном плане, плохо контролирует эмоции, болтлив и проявляет «узколобость» в суждениях. Такой человек любит разводить демагогию, критикует всех окружающих, особенно злой критике подвергаются формальные или неформальные лидеры, которые ведут общество за собой.

Крия Вахе Гуру тренирует выносливость организма. Она воздействует не только на щитовидную, шишковидную железу, гипофиз, но и на всю иммунную и эндокринную систему. Мощное воздействие на пятую чакру Вишудха обеспечивает энергетический баланс. Гиперфункция чакры Вишудха делает человека фанатичным в чем-либо: политика, религия, мораль. Он готов бесконечно следовать за своими идеалами, даже если идеалы вымышленные и это вредит ему или его семье.  

Крия для творчества — уникальная крия, которая кроме своего воздействия на пятую чакру — Вишудху — очень положительно влияет на эндокринную, нервную и иммунную системы организма. Если энергия чакры Вишудха не сбалансирована, начинают проявляться различные физические заболевания организма или психические и поведенческие отклонения. Горловой центр Вишудха находится чуть ниже кадыка, в межключичной впадине. Он отвечает за органы, расположенные в этой области: горло, гортань, голосовые связки, щитовидную железу, паращитовидные железы, верхние дыхательные пути, а также кожу и глаза.