Крийя Трансформация нижнего треугольника в верхний

svadhistana_02 Крийя Трансформация нижнего  треугольника в верхний балансирует энергию нижних чакр и равномерно распределяет ее.

Человек с несбалансированной энергией нижних трех чакр испытывает болезненную зависимость от чужого мнения, что является проявлением комплекса неполноценности. Он боится проявлять свои чувства, иногда это выливается в алескитимию — физическую неспособность испытывать эмоции. Сознательно подавляя свое «Я», такой человек становится приспособленцем, конформистом, он плывет по течению и не способен принимать элементарные решения. Он ни в кого и ни во что не верит, в том числе и в себя, ко всему критичен и замкнут. В контакты человек вступает крайне неохотно и только в случае необходимости. При этом, даже в общении с родственниками или друзьями стесняется проявлять эмоции, боясь показаться слабым.

Крийя Баланс сексуальной энергии

svadhistana_07 Крийя баланс сексуальной энергии оказывает комплексное воздействие на половые органы, репродуктивную систему, почки и мочевой пузырь. Все эти органы относятся ко второй чакре, которая отвечает за творчество силу восприятия жизни. Человека, который испытывает дефицит энергии в чакральном центре Свадхистана, обычно выдает крайняя обособленность и нелюдимость. У него нет интереса к жизни, он апатичен и молчалив. Подобно моллюску, такой человек закрывается в своей «раковине», и прибывает там в глубоко несчастном состоянии. Ему кажется, что разрешив себе радоваться жизни, его ждет неминуемое наказание.

Крийя сопротивляемость болезням и помощь сердцу

muladhara_05   Крийя сопротивляемость болезням и помощь сердцу, как и все крийи, фактически воздействует на весь организм. Эту крийю рекомендуется выполнять три раза для достижения максимального эффекта.

Крийя Сопротивляемость болезням и помощь сердцу способствует повышению защитных и адаптивных функций организма. Она помогает справиться со стрессом и перенапряжением, а также препятствует возникновению различных болезней. Регулярная практика комплекса очень эффективно воздействует на организм, укрепляя его и оздоравливая.

Первое упражнение направлено на активизацию Муладхары и выделительной системы. Оно помогает успокоиться, расслабиться и снять нервное напряжение. Второе упражнение прорабатывает третий чакральный центр – Манипуру, повышает выносливость и жизнеспособность организма. Кроме того, асана укрепляет брюшной пресс и нервную систему. Третье упражнение направлено на проработку сердечного центра и укрепление сердца. Во время выполнения асаны активизируется кровообращение, укрепляется сосудистая система, кровь наполняется кислородом.

Крийя завершается медитацией, во время которой человек начинает ощущать свое внутреннее сияние и свет, исходящий из него. После окончания медитации важно сохранить ощущение света в себе.

Крия здоровый кишечник

muladhara_14   Крия здоровый кишечник непосредственно воздействует на перистатику толстой кишки и также является крией для первой чакры Муладхары. Ежедневное выполнение данной крийи способствует нормализации деятельности кишечника, что в свою очередь способствует предотвращению многих заболеваний.  

Крийя для основных инстинктов

muladhara_10

Крийя для основных инстинктов воздействует в большей степени на первую чакру Муладхару. А это значит, что происходит воздействие на всю выделительную систему. Выполняя эту крийю более 40 дней, вы сможете нормализовать работу выделительной системы, и избавиться от страхов, порождаемых первой чакрой, таких как страх незащищенности, страх оторванности от семьи, восприятие жизни как тяжелой ноши.

Крийя для основных инстинктов направлена на усиление репродуктивной способности, повышения устойчивости к болезням и стрессоустойчивости, укрепление всех жизненно важных систем организма. Первое упражнение помогает снять напряжение с поясничного отдела позвоночника и стимулирует поток сексуальной энергии. Следующее упражнение балансирует эту энергию между второй и третьей чакрой, помогает трансформировать ее в творчество. Комплекс помогает активизировать нижний чакровый треугольник и сбалансировать энергию в нем. Четвертое упражнение укрепляет мышцы пресса, улучшает пищеварение, а также балансирует количество праны и апаны в организме. Каждое последующее упражнение помогает кундалини подниматься вверх по позвоночному столбу и распространяться по всему телу. В завершении крийи необходимо расслабиться и отдохнуть, позволяя энергии свободно циркулировать в организме. Данная крийя устранить дисбаланс в нервной системе, регулирует деятельность желез, что, в свою очередь, помогает предотвратить появление различных физических и психических заболеваний.

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое