Кундалини йога – это особая практика, помогающая не только улучшить физическую подготовку организма, но и существенно оздоровить организм, вылечить многие заболевания, нормализовать свое психологическое и эмоциональное состояние. Однако, большое количество людей отказываются от занятий йогой в силу различных обстоятельств. Кому-то не подходит время проведения занятий, а кто-то просто стесняется своего тела и физической подготовки.

Для решения этих и многих других проблем существуют индивидуальные занятия по кундалини йоге. В чем же основные преимущества персональных, а не групповых занятий?

Преимущества

Прежде всего, персональный тренер по кундалини йоге сможет подобрать программу занятий, подходящую именно вам. Как известно, каждая асана и крийя в кундалини йоге направлена на проработку определенных органов и энергетических центров в организме. Индивидуальная программа, направленная на оздоровление именно вашего организма, в несколько раз эффективнее, чем занятия в классе. Персональный инструктор, к сожалению, не может уделить достаточно внимания каждому практикующему во время групповых занятий, что можно исправить во время индивидуальных практик.

Еще одной распространенной причиной, почему люди отказываются от посещения классов по кундалини йоге – это стеснение. Кто-то стесняется своей физической подготовки или физического состояния своего тела, кто-то просто боится ошибиться и неправильно выполнить упражнение. Во время индивидуальных занятий кундалини йогой персональный инструктор устанавливает особые, доверительные отношения с учеником. Не всегда легко озвучить прилюдно проблемы связанные со своим здоровьем, особенно интимного характера или, например, зависимость от наркотиков. Но во время личных тренировок вы сожжете без стеснения рассказать о своих потребностях, задать интересующие вопросы.

Занятия с личным инструктором помогут вам освоить правильную технику выполнения упражнений, научится правильно управлять своим телом и добиться ощутимых результатов в минимальные сроки. Кроме того, вы можете подобрать удобное время для занятий, не нарушая своего рабочего графика.

Запись на занятия

Если Вы хотите именно индивидуальные занятия Кундалини Йогой, пожалуйста, позвоните по телефону +7 499 390 62 93,  мы подберем удобное для вас время.

Стоимость

Стоимость индивидуального занятия, если оно проводится в Йога клубе – 3000 руб.

Стоимость выездного занятия (дом или офис) – 5000 руб.

Объявляется набор участников для съемки классов Кундалини Йоги для первой рускоязычной видео энциклопедии

Любите заниматься йогой? А может, Вам нравится видеть себя в кадре?

А хотите совместить эти два удовольствия и, практикуя йогу, стать героем видео класса?

Классы проводят сертифицированные учителя Кундалини Йоги, члены Российской федерации учителей Кундалини йоги.  Вы получаете высокий уровень преподавание и прекрасное настроение!

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ, ФОРМАТ И ПРАВИЛА участия

Место проведения:  Йога-клуб «Айравата» М.Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1 тел.: (499) 240-20-55, (499) 240-42-38 e-mail: ayravata.club@gmail.com Формат: Йога класс со съемкой длится 90 минут, время и день уточняйте. Стоимость : участия в одном классе – 1000 рублей.

Каждому участнику выдается сертификат участия.

ПРАВИЛА ТРЕНИНГА:

•       Обязательная предварительная запись
•       Белая одежда для Йоги
•       Своевременная оплата
•       Ограничение количества мест
•       Скидка при предварительной оплате

Легкая, без насилия над собой практика кундалини йоги под руководством сертифицированного инструктора и профессиональная съемка – гарантируются.

Вы станете участниками крупнейшего видео проекта в России и показательным примером другим.

· Удобные и красивые позы. · Расслабляющая обстановка. · Умиротворяющая атмосфера.

Все это даст вам одновременно восстанавливающий отдых и энергетический заряд, а также возможность увидеть себя со стороны.

Если вы преподаете Кундалини Йогу, если вы сертифицированный учитель и действующий член Федерации учителей кундалини йоги и хотите участвовать в качестве ведущего –  для вас специальные условия участия!

Йога-тур на Сицилию с 30-го апреля 2017 по 9 мая 2017

Тема: Внутренняя и внешняя красота

Числа: 30.04-09.05

Место: Сицилия

Цена: € 955 на человека при двухместном размещении (без перелета).*

Цена действительна при оплате до 28 февраля.

Попадая в Италию самопроизвольно начинаешь себя чувствовать по другому. Схожесть русской и итальянской натуры, любовь к роскоши и красоте стимулирует нас к внутренней работе над собой. Мы хотим достичь гармонии и баланса. Внешняя красота итальянской архитектуры, построенной по правилам золотого сечения настраивает нас на глубокую внутреннюю работу. В то же время неповторимость итальянской природы, энергетика этих мест очень близка русскому человеку. Не даром же, многие известные произведения русских классиков были написаны именно в Италии.

Йога-тур – это не просто полное обновление ментальное, духовное и физическое, но и потрясающий отдых на берегу моря. Это уникальная практика занятий, совмещенная с традиционным отдыхом, которая наполнит вас жизненной энергией, сбалансирует ментальной и физическое состояние, укрепит тело и душу.

Йога-тур – это новый и уже популярный вид туризма, когда с путешествием совмещают занятия йогой и правильное питание. Вы отдыхаете на море, посещаете интересные места, несколько раз в день занимаетесь йогой и проводите отпуск в интересной компании. Теперь отдых становится интересным и полезным для тела и души.

В стоимость йога-тура на Сицилию входит:

• Проживание STD, DBL
• Питание HB (напитки включены)
• Групповой трансфер а/п Катания – отель на Сицилии « ACACIA « 4*
• Групповой трансфер отель « ACACIA « 4* – а/п Палермо

В стоимость не входит:

• Консульский сбор (виза)
• Городской налог
• Страхование
• Экскурсия Палермо + Монреале на ½ дня – €70 с человека
• Экскурсия долина храмов + Агридженто  8 час. – €80 с человека
• Экскурсия на вулкан Этна + Катанья (обзорная по городу) – €80 с человека

Программа йога-тура на Сицилию включает в себя:

5.30 — 8.00 Практика йоги на восходе солнца

Все занятия направлены на очищение и оздоровление. В течение дня практика, работа с Оракулом, Таро, построение персональных мудр, отдых, выездные мероприятия.

17.00 — 20.00 Вечернее занятие кундалини-йогой, мантры, пранаямы

В дневное время запланированы дневные практики, отдых на пляже, выездные мероприятия, экскурсионная программа. Вас ждет проживание в отеле невероятной красоты на берегу моря в Acacia Resort 4* . Отель расположен на обширной территории. Утопающий в зелени экзотических растений, он сочетает в себе традиционную местную архитектуру, комфортабельность номеров и внимательное отношение персонала.

Что вы получите в результате йога-тура на Сицилию:

• Вы отдохнете от своей привычной социальной роли
• Получите некий внутренний ресурс, который позволит вам энергично двигаться дальше
• Перезагрузку ума и новое ощущение тела
• Очищение тела  и ума от токсинов на физическом и на ментальном уровне
• Обретете душевное равновесие, баланс и гармонию
• Получите так называемый “эффект бабочки”, то есть оздоровление и омоложение организма

Что вы получите от путешествия:

• Вы познаете новые грани самих себя, ведь любой тур это новые эмоции и новый опыт
• Духовное обогащение, ведь культура Италии очень близка нам по духу
• Новые инсайты и озарения, на отдыхе наша нервная система и ум расслабляются и прихидят новые совершенно неожиданные решения.
• Вы почувствуете себя частью целого вселенной и ощутите детскую радость и  любопытство к жизни
• Возможно вы получите понимание, чего вы хотите от жизни, увидите множество различных способов прожить жизнь!

И конечно мы будем много плавать и загорать! Когда начинаешь делать то, что нравится – весь мир концентрируется на вас как на центральной точке вселенной и все события постепенно начинают вращаться вокруг вас. Присоединяйтесь!)

Если у вам это интересно или есть вопросы

Спрашивайте:  В Йога-клуб «Айравата» М.Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1 Звоните: +7 (499) 390-62-93 (Светлана Пирели), +7 (499) 240-20-55 (Йога-клуб «Айравата») КТО ПРОВОДИТ

Чаепитие или чайная церемония каждую субботу в 14:00 в Йога клубе Айравата.

В рамках идеи “Январь -5” предлагаю пить травяные чаи и сборы, способствующие похудению. В январе мы обязательно попьем Кудин, Лапачо, попробуем сбор Марвы Аганян, а так же зеленые чаи.

КАКОВА ИДЕЯ ЭТИХ ВСТРЕЧ

Мне кажется у каждого человека есть потребность в общении, особенно с единомышленниками. В общении, в котором идет интеллектуальный и личностный рост, в процессе которого мы узнает и открываем для себя что-то новое и конечно же знакомимся с новыми людьми, многие из которых становятся друзьями, а многие оказываются соседями по дому. В общем много чудесных фактов открываются в процессе.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Место проведения:  Йога-клуб «Айравата» М.Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1 Формат: Начало чаепития в 14:00. Стоимость: добровольное пожертвование.

КТО ПРОВОДИТ ВСТРЕЧИ

Весь январь, по вторникам и четвергам в 19:00 в йога клубе Айравата, м. Киевская

Для тех, кто хорошо отметил новогодние праздники, а может еще и продолжает отмечать, и для тех, чьи весы дали сбой и показывают на несколько КГ больше, чем должны. Я предлагаю, давайте худеть вместе) Будем сбрасывать все не нужное, пусть наш жир превратиться в энергию. Будет активно делать упражнения для пищеварительной системы и дышать!)

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ, ФОРМАТ И ПРАВИЛА ЗАНЯТИЯ