Крийя Трансформация нижнего  треугольника в верхний балансирует энергию нижних чакр и равномерно распределяет ее.

Человек с несбалансированной энергией нижних трех чакр испытывает болезненную зависимость от чужого мнения, что является проявлением комплекса неполноценности. Он боится проявлять свои чувства, иногда это выливается в алескитимию — физическую неспособность испытывать эмоции. Сознательно подавляя свое «Я», такой человек становится приспособленцем, конформистом, он плывет по течению и не способен принимать элементарные решения. Он ни в кого и ни во что не верит, в том числе и в себя, ко всему критичен и замкнут. В контакты человек вступает крайне неохотно и только в случае необходимости. При этом, даже в общении с родственниками или друзьями стесняется проявлять эмоции, боясь показаться слабым.

Крия Трансформация нижнего  треугольника в верхний очень хороши балансирует энергию нижних чакр. Люди, у которых нормально функционирует чакра Свадхистана, относятся к жизни легко и с позитивом. Они достаточно гибки и легко подстраиваются под обстоятельства, быстро сходятся с людьми и завязывают контакты, создавая комфортные отношения в любом коллективе. Они редко вступают в конфликты, доброжелательно относятся к окружающим. Чакра наполняет их энергией, которая помогает им достигать намеченных целей, реализовать творческий потенциал. Такие люди обычно добиваются чего хотят, поэтому чувствую себя комфортно и легко по жизни. Они дорожат своим мнением и мнением окружающих, жизнерадостны и веселы. Люди со сбалансированной чакрой обычно успешны по жизни, имеют четкую жизненную позицию. Ставят перед собой цели и достигают их.

Крия пробуждения диафрагмы очень мощно стимулирует все органы пищеварения и активизирует пупочный центр. Мощный пупочный центр, сильная Манипура – это чакра воли, власти и интеллекта. Основной функцией этого центра является энергообмен между людьми. Под энергообменом здесь понимается «полезность» человека, где важную роль играет социальный статус, общественная полезность, значимость индивида. Проявление Манипуры выражается в желании быть главным, доминировать над окружающими, иметь власть в руках, владеть и управлять деньгами.

Чакра Манипура выстраивает на сознательном уровне пирамиду, на вершине которой личность, а внизу ее желания и потребности. На этом уровне человек начинает разделять главное от второстепенного, полезные желания от бессмысленных, истинные потребности от мнимых. Человек начинает понимать настоящие ценности и старается увековечить их.

Сат крия Kundalini Yoga kriya to Channel Energy up the Spine (Sat Kriya) является одним из основополагающим комплексом в кундалини йоге.  При ее ежедневном выполнении можно существенно укрепить общее физическое состояние человека, оздоровить внутренние органы.

Сат Крия также воздействует и на сексуальное здоровье человека, она активизирует поток сексуальной энергии в нашем теле и направляет его на оздоровление организма.

Крия регулировки пупочного центра очень мощно “прокачивает” третью чакру, наполняя ее энергией. Очень важно, чтобы чакра была сбалансирована.

Недостаток энергии делает человека слабым и зависимым от обстоятельств. Он не может ничего решать и всего боится. В жизни принимает позицию неудачника.

Переизбыток энергии превращает личность в тирана. Он не слышит никого вокруг, не считается с чужим мнением, никого не уважает и не принимает. При этом сам требует преклонения и признания его как лидера. Такой человек в достижении своих целей может проявлять животную силу, без зазрения совести пользуется данной ему властью.