• "Йога и закон"

    Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
    различных направлений йоги, 
    владельцев йога студий и
    практикующих
    Узнать больше...
  • ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

    Для владельцев собственных йога сайтов,
    настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
    А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
    всех других специалистов эзотерических практик.

    Узнать больше...

Крийя для электромагнитного поля и Сердечного центра (Kundalini Yoga kriya for Electromagnetic Field and Heart Center)

krov_04

Крийя для электромагнитного поля и Сердечного центра (Kundalini Yoga kriya for Electromagnetic Field and Heart Center) помогает укрепить и оздоровить организм, наладить работу внутренних органов, улучшить кровообращение и стабилизировать нервную систему. Чем сильнее биополе человека, называемое Аурой, тем выше его сопротивляемость негативному окружению. Аура представляет собой яйцеобразную сферу, распространяющуюся вокруг тела человека. Аура является естественным фильтром, энергетическим щитом, который препятствует попаданию вирусов и бактерий в организм человека. Кроме того, биополе трансформирует негативную энергию, направленную на человека, в позитивную или нейтральную. Крийя помогает усилить электромагнитное поле, тем самым активизируя защитные функции организма. Во время выполнения комплекса активизируется кровообращение, кровь насыщается кислородом, а также укрепляется сердечная мышца. Кроме того, крийя улучшает биохимический состав крови, укрепляет нервную систему человека. Для достижения наилучшего результата рекомендуется практиковать крийю ежедневно на протяжении 40 дней.

Пранаяма Основное дыхание Kundalini Yoga kriya Pranayama series

krov_05

Свое название дыхательные упражнения – пранаямы – получили от слова «прана». В йогических учениях праной называют особою энергию, которая дает жизнь всему на земле. Прана пронизывает все вокруг, она есть везде, но невидима для глаза. С каждым вдохом эта жизненная энергия наполняет праническое тело человека, питает каждую клетку. Особые техники дыхания помогают наполнить организм праной, очистить и оздоровить его. Кундалини йога используют пранаямы для того, чтобы улучшить общее состояние организма, успокоить ум, настроить ментальное тело человека, излечить болезни. Пранаяма серия основана на принципе попеременного дыхания. В то время, как вы дышите левой ноздрей, активизируется правое полушарие. И наоборот, левое полушарие становится более активным, когда вы дышите через правую ноздрю. Кроме того, было выявлено, что дыхание через правое носовое отверстие повышает уровень сахара в крови, а через левое, наоборот, понижает. С помощью техники попеременного дыхания можно регулировать состав крови, балансировать работу левого и правого полушария головного мозга, насыщать кровь кислородом.

Крийя для укрепления мышц брюшной полости. Kundalini yoga kriya for abdominal strengthening

krov_06

Мышцы брюшного пресса являются одной из основных групп мышц в организме. Они являются стабилизаторами, которые наряду с мышцами спины удерживают наше тело в вертикальном положении. Важно равномерно развивать мышцы-стабилизаторы, чтобы сохранять осанку прямой. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к ослаблению пресса, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье. Крийя для укрепления мышц брюшной полости Kundalini yoga kriya for abdominal strengthening помогает не только улучшить физическое состояние абдоминальных мышц, но и улучшает самочувствие. При регулярной практике нормализуется пищеварение, улучшается перистальтика кишечника, исчезает синдром ленивого желудка и кишечника. Кроме того, гармонизируется работа печение, желчного пузыря и поджелудочной железы. Еще одним несомненным плюсом данной крийи является улучшение внешнего вида. Комплекс подтягивает и укрепляет мышцы пресса, помогает избавиться от локальных жировых отложений в этой области. Воздействие направлено на внутреннюю мускулатуру, которую сложно проработать во время обычной тренировки.

Пранаяма Ситали Kundalini Yoga kriya Sitali pranayam

krov_07

Ситали пранаяма является охлаждающей дыхательной гимнастикой. Она рекомендована тем, у кого постоянно потеют ладони и ступни, ощущаются приливы жара и потливости. При ежедневной практике облегчение состояния наступает уже через несколько дней. Через 40 дней симптомы повешенной потливости исчезают совсем.

Ситали пранаяма очищает кровь и улучшает ее биохимический состав. Кровь, соответственно и весь организм, становится настолько жизнеспособной, что способна восстанавливаться, как утверждают мастера кундалини йоги, даже после укусов ядовитых змей. Регулярная практика помогает укрепить весь организм, провести детоксикацию, обогатить кровь кислородом.

Для практики Ситали пранаямы существуют ограничения. Ее не стоит выполнять, если вы простужены, повышена температура или имеется общее недомогание. Так как пранаяма имеет охлаждающий эффект, то может усугубить самочувствие. Также следует с осторожностью практиковать Ситали в зимнее время года, чтобы не подвергать организм переохлаждению.

Крийя для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу. Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper

krov_01

Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper – Крийя для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу способствует повышению сопротивляемости организма болезням, укрепляет иммунитет, активизирует адаптивные функции организма.

Во время выполнения крийи идет воздействие на чакру Муладхару – корневую чакру, которая отвечает за жизнеспособность человека, его выносливость и силу. Этот энергетический центр помогает человеку выживать как виду во враждебных условиях окружающего мира. Чем сильнее Муладхара, тем крепче здоровье человека, его ощущение безопасности и стабильности.

Кроме того, крийя воздействует на чакру Манипуру. Ее также называют Пупочным центром. Чакра связана с органами пищеварения и отвечает за здоровье кишечника. Как известно, именно кишечник во многом отвечает за иммунитет человека и его устойчивость к болезням.

Комплекс стимулирует кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, гармонизирует работу сердечно-сосудистой системы, обогащает кровь кислородом. Для того, чтобы крийя оказывала максимальный эффект, ее необходимо повторять три раза.

Расписание занятий на текущую неделю

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое