Апана Мудра

Апана Мудра

Другие названия – apan-mudra, Мудра Энергии, мудра миролюбия.

Апана – означает энергия, сила, позволяющая сконцентрироваться и быстрее выйти на путь истинного созидания. Энергетическая мудра Апана способствует поддержанию психологического состояния, выводит ваш разум на постижение и понимание высших сил. Мудра Энергии пронизывает всю вселенную бытия и направляет силу на исцеление организма, способствует выведению ядов и вредных веществ с организма.

Apan-mudra является чистым, мирным духом, наполняющая все живое добрыми помыслами без злости и ненависти, зависти и нечистых намерений. Применяя эту мудру в кундалини йога можно достигать состояния полной гармонии и совершенства, напитываться стремлением к миротворчеству и доброму восприятию реальных вещей.

Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!

Апана оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие на организм человека, способствует выведению токсинов и полному очищению. Ее используют при различных инфекционных заболеваниях, при воспалительных процессах печени, легких и почек. Практикуя мудру Апана вы избавитесь от лишнего веса, острых респираторных заболеваний и целостно укрепите свой иммунитет. Эта мудра поможет женщинам справиться с менструальными проблемами.

Мантическая практика

Положение пальцев в Апана Мудре показывает на желание воссоединиться со светлым, постичь энергию миротворения. Каждый из пальцев обозначает конкретную планету и связывающую силу. В картах Симболон находится астрологическая составляющая, выражающая знаки Зодиакального круга и соответствующие им планеты. Возведя указательный палец и мизинец вверх, мы обращаемся к энергии воздуха и воды, показываем желание обрести мудрость и знания, открываем доступ к своим творческим потокам.

Как выполнять

Соедините кончики среднего, безымянного и больших пальцев. Указательный и мизинец возведите вверх, выпрямите. Мудра выполняется обеими руками.

При выполнении Апана Мудры произноситься мантра «Ом апанайя сваха», дыхание при этом ровное, спокойное.

Время практики

Выполняйте или одним разом от 5 до 45 минут или 3 раза в день по 15-20 минут.

Визуализация

Представляйте себе большой источник света, не слепящего, но достаточно яркого. Окружайте себя этим сеянием, полностью окутайте себя ясными и чистыми мыслями. Поглощайте свет, исходящий из источника.

Афирмация

Свет наполняет вас добром, желанием и энергией. Вас не беспокоят серые и грустные моменты, вы полностью властны над собой, своими эмоциями и стремитесь к просветлению.

Травы

Успокаивающие ароматы и травы, помогающие выводить отравляющее вещества с организма

УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ

Ваша Мудра – это направление энергии в нужное русло, выравнивание ваших жизненных потоков, усиление или ослабление текущих процессов. Это возможность решить ваш конкретный вопрос, стоящий перед вами здесь и сейчас.

Может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, которая поможет вам решить задачи кармического предназначение и наказ рода.

Получите свою Мудру, воспользуйтесь эффективным способом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.