Мудры
Мудрами принято называть особое положение рук, а точнее кистей и пальцев, которые используются в кундалини йоге. В переводе с санскрита слово «мудра» значит «символ» или «замок». И это название не случайно – мудры предназначены для того, чтобы запечатывать энергетические потоки в организме человека.
Символизм мудр основывается на том, что большой палец руки — это Эго человека, его личность. Три пальца – указательный, средний и мизинец – планеты нашей Солнечной системы. А безымянный палец не что иное, как Солнце. Различные мудры призваны пробуждать в человеке определенные качества, которым покровительствуют те или иные небесные тела.
Как известно, пальцы рук являются сосредоточением энергетических каналов, проходящих по всему телу человека. Определенные воздействия на тот или иной канал создают импульсы, поступающие в наш мозг и создающие рефлекторные реакции.
В йоге определено соотношение частей рук и определенных рефлексов, частей мозга и тела, а также эмоций и моделей поведения. Целенаправленно воздействуя на какую-то область, можно вызвать конкретные ощущения или эмоции.
Руки человека являются так называемой клавиатурой, при помощи которой можно вводить различные данные в его энергетическую систему.
При выполнении мудры необходимо достаточно плотно прижимать пальцы друг к другу, чтобы ощутить течение энергии. Но не настолько, чтобы возникали болезненные ощущения или белели кончики пальцев.
|
