• "Йога и закон"

    Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
    различных направлений йоги, 
    владельцев йога студий и
    практикующих
    Узнать больше...
  • ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

    Для владельцев собственных йога сайтов,
    настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
    А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
    всех других специалистов эзотерических практик.

    Узнать больше...

Йога для полных

weghtloss_03

Когда речь заходит о похудении, сразу представляются активные и динамичные виды спорта: аэробика, бег, шейпинг. В общем, любая физическая активность, которая вызывает сильное потоотделение. Существует мнение, что чем больше человек потеет, тем больше худеет.  Однако, ученые уже давно опровергли это утверждение, ведь пот никак не связан с жировыми отложениями.

Почему то мало кто задумается, что динамические упражнения для людей с большим весом не только трудновыполнимы, но и просто опасны. Прыжки, приседания, отжимания приводят к разрушению суставов, сердечным приступам, повышению артериального давления и другим проблемам со здоровьем.

Намного гуманней, полезней и эффективней для организма будут занятия йогой.

Сегодня существует целое направление  – йога для полных людей. Это специальный комплекс упражнений и асан, который составлен с учетом  особенностей телосложения людей с избыточной массой тела. Ведь для полного человека даже простой наклон – это целое достижение.

Кундалини йога позволяет почувствовать и осознать свое тело. Каждое движение, каждый жест можно выполнять осознанно, контролируя работу мышц. Эта духовная практика помогает принять себя, научиться слушать свое тело и владеть им.

Кундалини йога позволяет не только укрепить мышцы и улучшить внешний вид, но и оздоровить организм, подавить нездоровый аппетит, ускорить обмен веществ.  Занятия составлены с учетом природных биоритмов и основаны на циклах лунного календаря, что делает их намного эффективнее, чем обычные тренировки.



Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Расписание занятий на текущую неделю

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое