Гаруда Мудра
Другие названия – Garuda mudra, «Птица Вишну».
Гаруда – сильная, могущественная мистическая птица, король воздуха. В индуистской мифологии верхом на ней перемещается господь Вишну, являющийся источником дыхания всего живого. Эта мудра снимает усталость, даёт вдохновение и дополнительные силы.
Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!
Гаруда Мудра настраивает тонкое духовное восприятие окружающего пространства, активизирует кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при одышке, уменьшает боли от расстройства желудка и менструальные боли, балансирует энергию в теле. Она способна быстро наполнить его энергией. Если у вас повышенное кровное давление, следует применять эту мудру с осторожностью.
Мантическая практика
На колоде Симболон: мантической практике на колоде Симболон Гаруда Мудра используется для контроля карт всего круга зодика. Колода Симболон содержит астрологическую составляющую, выраженную знаками Зодиакального круга и покровительствующими им планетами. Человеческая ладонь также обладает знаками зодиакального круга, а каждый палец соответствует одному из пяти элементов. О том, как использовать мудры в работе с колодой Симболон или Таро Тота Алистера Кроули.
Именно эти факторы позволяют «переводить» информацию Оракула Симболон на «язык» Мудры, составляя персональную Мудру клиента под решение конкретной задачи.
Гаруда Мудра и Фазы Луны
Как выполнять
Разверните руки ладонями к себе, сцепите большие пальцы, расставьте широко остальные и положите ладони на низ живота, правая рука наверху. Сделайте 10 вдохов и выдохов.
Скользящим движением переместите руки на середину живота в область пупка. Сделайте 10 вдохов и выдохов.
Переместите руки выше, в область подложечной ямки. Сделайте 10 вдохов и выдохов.
Далее переместите руки на грудину и лишь оттуда снимайте по направлению к плечам, причём пальцы оставляйте широко расставленными.
Время практики. 3 раза в день по 4 минуты
Визуализация: Представляйте, что вы легко и грациозно парите в воздухе и с высоты видите землю – свою жизнь. Острым взором могущественной птицы вы легко находите тропы даже в самых густых лесах, а неприступные на первый взгляд горы кажутся вполне проходимыми. Вы чётко отличаете главное от несущественного и ясно видите, что всё можете легко преодолеть и жить с этим в согласии.
Афирмация: Я свободен и живу в согласии с этим миром.
УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ
Личная Мудра способна выровнять жизненный поток и направить энергии в нужное русло, сбалансировать – усилить или ослабить – текущие процессы. Это способ верно разрешить конкретную задачу, требующую вашего решения здесь и сейчас.
Узнать, может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, для решения задачи кармического предназначение и выполнения наказа рода
Получите лично вашу Мудру, воспользуйтесь эффективным инструментом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.
|
