Атманджали Мудра
Атманджали Мудра
Другие названия – Atmanjali-Mudra, Молитвенная Мудра.
У индусов Атман считается божественной сутью Вселенной, что в нашей культуре принято называть Богом. Эта мудра используется практически всеми культурами для проведения молитвенных ритуалов и богослужений. В практике мудра способствует гармонизации внутренней энергии организма, успокаивает и стимулирует. Молитвенная мудра Атманджали помогает наладить работу правого и левого полушария мозга, устраняет раздражительность и дарит ясность уму и разуму, дает ощущение баланса и придает духовной силы.
Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!
Жест мудры используется во многих культурах как знак благодарности и приветствия. С его помощью можно усилить эффект медитации. На духовном уровне мудра поможет успокоить мысли и привести свое состояние в равновесие и гармонию.
Мудра Атманджали особенно полезна тем людям, кто страдает от депрессивного и раздраженного состояния. Она позволяет избавиться от подавленного состояния, нежелания и физической усталости. Практика мудры укрепляет защитные свойства организма.
Мантическая практика
Мудры в своем проявлении – это символическое расположение пальцев рук и ладоней, где каждый палец соответствует определенной планете, а на ладонях расположены знаки зодиакального круга. Таким образом, дополняя практику мудр раскладом карт Симболон, можно связать послания оракула с «языком» мудры и решить психологическую проблему каждого человека, восстановив его духовные и физические возможности.
Как выполнять
Подведите ладони до уровня груди. Кончики пальцев обеих рук должны соприкасаться и направляться ввысь. Ладони правой и левой руки должны находиться на небольшом расстоянии друг от друга.
Дыхание при этом ровное и спокойное.
Время практики
Независимо сколько раз в день, на протяжении 10 минут.
Визуализация
Представьте то место, в котором вы прекрасно себя чувствуете, которое напитывает вас положительной энергетикой. Перенеситесь в этом место, почувствуйте то, как вас наполняет жизненная энергия места силы. Окружите себя тишиной, задавайте вопросы и с благодарностью относитесь ко всем приходящим мыслям.
Аффирмация
Я принимаю все, что определено мне, без злобы и ненависти, с чувством полной благодарности.
Травы
Мелиса. Отвар из листьев и цветов иван-чая. Лимон. Мята.
УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ
Ваша Мудра – это направление энергии в нужное русло, выравнивание ваших жизненных потоков, усиление или ослабление текущих процессов. Это возможность решить ваш конкретный вопрос, стоящий перед вами здесь и сейчас.
Получите свою Мудру, воспользуйтесь эффективным способом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.
|
Теги: мудра, Мудра Way, оракул, персональная мудра, симболон
