Крийя для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу. Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper

Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper — Крийя для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу способствует повышению сопротивляемости организма болезням, укрепляет иммунитет, активизирует адаптивные функции организма.

Во время выполнения крийи идет воздействие на чакру Муладхару – корневую чакру, которая отвечает за жизнеспособность человека, его выносливость и силу. Этот энергетический центр помогает человеку выживать как виду во враждебных условиях окружающего мира. Чем сильнее Муладхара, тем крепче здоровье человека, его ощущение безопасности и стабильности.

Кроме того, крийя воздействует на чакру Манипуру. Ее также называют Пупочным центром. Чакра связана с органами пищеварения и отвечает за здоровье кишечника. Как известно, именно кишечник во многом отвечает за иммунитет человека и его устойчивость к болезням.

Комплекс стимулирует кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, гармонизирует работу сердечно-сосудистой системы, обогащает кровь кислородом. Для того, чтобы крийя оказывала максимальный эффект, ее необходимо повторять три раза.