• "Йога и закон"

    Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
    различных направлений йоги, 
    владельцев йога студий и
    практикующих
    Узнать больше...
  • ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

    Для владельцев собственных йога сайтов,
    настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
    А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
    всех других специалистов эзотерических практик.

    Узнать больше...

Крийя для увеличения физической и психической жизнеспособности Kundalini Yoga kriya for physical en mental vitality

breath_05

Крийя для увеличения физической и психической жизнеспособности (Kundalini Yoga for physical and mental vitality) представляет собой довольно энергичный комплекс. Два первых упражнения задействуют мышцы брюшного пресса, нижней части спины и ног. Кроме того, стимулируются три нижние чакры, что способствует развитию выносливости организма и повышение его жизнеспособности. Если выполнение упражнения вызывает сложности, то сократите время выполнения сложных асан до комфортного времени. Постепенно увеличивайте нагрузку, развивая физическую силу.

Следующие упражнения активизируют сердечный и горловой центры, способствуют активизации кровообращения и укреплению сердечной мышцы. Крийя способствует поднятию энергии кундалини и очищению ментального тела человека.

Рекомендуется регулярно практиковать комплекс для того, чтобы повысить выносливость тела. Самым благоприятным днем для практики является суббота. Также крийя может практиковаться в то время, когда вы готовитесь к выполнению сложной физической или умственной работы.

Выполняя крийю для увеличения физической и психической жизнеспособности, вы укрепляете весь организм, оздоравливаете его, улучшаете самочувствие.



Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Расписание занятий на текущую неделю

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое