Проработка чакры Вишудха

vishydha_12

Заблокированная чакра Вишудха не дает жизненной энергии свободно двигаться в теле человека. Для того, чтобы восстановить энергетический поток, необходимо прорабатывать горловую чакру. Для начала необходимо понять, когда и почему возникла блокировка, так будет легче начинать работу. Воздействовать на чакральный центр лучше всего те лунные дни, когда он наиболее активен. Какой день выбрать, подскажет лунный календарь.

Кундалини йога использует следующие упражнения для проработки чакры Вишудха:

  • Асана Стойка на плечах,
  • Поза Плуга,
  • Поза Верблюда,
  • Поза Кобры,
  • Упражнение подъемы плеч,
  • Упражнение вращение головой,
  • Повторение мантр.

Если у вас есть страх выступления перед публикой, то в эти дни просто необходимо попрактиковать свои ораторские навыки. Необязательно сразу выбирать обширную аудиторию, достаточно будет рассказать историю перед компанией своих друзей. Если же у вас есть проблемы с творческой самореализацией, то советуем посетить какие-нибудь тематические творческие мастер-классы.



Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое