Текщая фаза Луны


Убывающая Луна
Убывающая Луна

Луна сейчвс в Рыба
The moon is 18 days old

Дистанция: 59 градусов от Земли
Долгота эклиптики: 0 гарадусов
Долгота эклиптики: 336 гарадусов

Рассчитать лунный день

Растяжение жизненного нерва

asana033Растяжение жизненного нерва является динамической асаной, направленной на развитие гибкости. В кундалини йоге поза позволяет укрепить мышцы ягодиц и ног, оздоровить позвоночник.

Сядьте на ягодицы, ноги соедините и выпрямите перед собой. Прижмите колени к полу, а носочки тяните к себе. Подайтесь всем корпусом вперед, ягодицы при этом направляйте назад. Выпрямите руки и возьмитесь за большие пальцы обеих ног. Важно правильно разместить пальцы: большие пальцы рук надавливают на ногти больших пальцев ног. Средний и указательный пальцы располагаются снизу. Потянитесь к стопам всем телом, сохраняя прямоту спины. Тянитесь животом к ногам, движение начинается от копчика, не пытайтесь тянуться головой. Удерживайте Джаландхара бандху, голову наклоните так, чтобы шея продолжала прямую линию позвоночника. Подбородок направлен к груди, лицо смотрит вперед. Лопатки сведите, а глаза сфокусируйте на точке между бровями. На выдохе старайтесь опуститься как можно ниже. На выдохе поднимитесь назад.

При облегченном варианте исполнения руки захватывают не пальцы ног, а голени или колени. Существует разновидность асаны с разведенными ногами.



Автор проекта:
Светлана Арн 
+7 915 183 17 17

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.
Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.

Нумерология

Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.
satyoga.ru
SatYoga.ru:
Кундалини Йога


 

Контакты

Email: satyoga.ru@gmail.com

Приобретите сайт satyoga.ru – ваш готовый источник дохода в перспективной нише!

Покупка готового сайта – это отличный способ начать зарабатывать в интернете без долгой разработки и раскрутки. Satyoga.ru – это уже работающий ресурс в популярной и востребованной нише, который можно быстро монетизировать. Йога, здоровый образ жизни, духовные практики – темы, которые всегда актуальны и привлекают целевую аудиторию.

Почему satyoga.ru – выгодное вложение?

✅ Готовый трафик – сайт уже привлекает посетителей, а значит, вы сможете начать зарабатывать с первых дней.
✅ SEO-оптимизация – домен и структура сайта способствуют дальнейшему продвижению в поисковых системах.
✅ Множество способов монетизации – реклама, партнёрские программы, продажа товаров для йоги, онлайн-курсы и подписки.
✅ Уникальное доменное имя – короткое, запоминающееся и тематическое, что повышает доверие пользователей.
✅ Перспективная ниша – интерес к йоге и ЗОЖ растёт, а значит, и потенциал дохода будет только увеличиваться.

Как можно зарабатывать на satyoga.ru?

🔹 Контекстная и баннерная реклама (Google AdSense, РСЯ, тизерные сети)
🔹 Партнёрские программы (аффилиаты магазинов йога-товаров, онлайн-школ, сервисов медитации)
🔹 Продажа своих товаров или услуг (мерч, электронные книги, платные консультации)
🔹 Платная подписка (эксклюзивные материалы, видеоуроки, закрытый клуб)
🔹 Продажа ссылок и размещение гостевых постов (если сайт уже имеет хорошие позиции в поиске)

Почему стоит купить именно этот сайт?

В отличие от создания проекта с нуля, satyoga.ru – это уже сформированный актив, который экономит ваше время и деньги на разработку и раскрутку. Вам не нужно ждать месяцев, пока сайт выйдет в ТОП – можно сразу тестировать монетизацию и масштабировать прибыль.

💡 Инвестируйте в готовый бизнес! Покупка satyoga.ru – это возможность получить стабильный источник дохода в перспективной нише.

🔗 Не упустите шанс – свяжитесь с продавцом и станьте владельцем прибыльного сайта уже сегодня! 🚀

+79167078100
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля