Текщая фаза Луны


Ваксинг горбатой Луны
Ваксинг горбатой Луны

Луна сейчвс в Близнецы
The moon is 9 days old

Дистанция: 62 градусов от Земли
Долгота эклиптики: 2 гарадусов
Долгота эклиптики: 73 гарадусов

Рассчитать лунный день

Замок Медведя

mudr08_01Для усиления степени концентрации внимания в кундалини йоге используется мудра Замок Медведя.

Выполнение мудры Замок Медведя начните с того, что согните перед собой обе руки на уровне грудной клетки. Левая рука обращена к телу тыльной стороной ладони, большой палец левой руки внизу; правая ладонь обращена к телу, большой палец правой руки наверху.

Сожмите пальцы обеих рук в кулак, не накрывая их большими пальцами. Теперь соедините пальцы рук, образуя один кулак. Выполняется мудра Замок Медведя возле солнечного сплетения. При этом правая рука, как и раньше, остается обращенной ладонью к телу. А большие пальцы правой и левой руки накрывают мизинцы противоположной руки. Руки слегка тяните в стороны, чтобы чувствовалось легкое натяжение в области замка.

Мудра Замок Медведя на ментальном уровне дает возможность сфокусировать внимание, повышает концентрацию. На телесном уровне способствует улучшению работы сердца и укреплению сердечной мышцы.



Автор проекта:
Светлана Арн 
+7 915 183 17 17

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.
Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.

Нумерология

Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Арн,


 

Контакты

Тел.: +7 915 183 17 17
Email: satyoga.ru@gmail.com
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля