• "Йога и закон"

    Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
    различных направлений йоги, 
    владельцев йога студий и
    практикующих
    Узнать больше...
  • ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

    Для владельцев собственных йога сайтов,
    настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
    А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
    всех других специалистов эзотерических практик.

    Узнать больше...

Йога, биоэнергетика и пищевое поведение

ОРИГИНАЛЬНОЕ НАЗВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕГО АВТОРЫ

Yoga, bioenergetics and eating behaviors: A conceptual review

Arnulfo Ramos-Jiménez, Abraham Wall-Medrano, Rocío I Corona-Hernández, and Rosa P Hernández-Torres

Диетическое модель человека является одним из наиболее важных предикторов риска для здоровья. Существует немало доказательств того, что диета , богатая фруктами, овощами, цельными злаками, нежирным мясом и рыбой связана со снижением риска возникновения хронических заболеваний, сердечно – сосудистых заболеваний, рака и диабета.

Йога в настоящее время практикуется на Западе, отчасти из – за продвижения своих преимуществ по улучшению жизни и здоровья в целом. Практика Хатха йоги может быть использована в качестве дополнительного терапевтического метода для коррекции ненормального пищевого поведения, ожирения и некоторых метаболические заболеваний. По результатам исследования можно сказать, что затраты энергии во время традиционных классов хатха йоги не высоки; следовательно, сама хатха-йога, как вид физической активности, не очень эффективна для снижения или поддержания массы тела или для улучшения сердечно – сосудистой системы. Тем не менее, некоторые исследования предполагают, что занимающиеся регулярно хатха йогой, существенно меняют свое пищевое поведение, это выражается в сокращении диетического потребления жиров и увеличение количества потребляемых свежих овощей, цельного зерна и других продуктов, которые, в свою очередь, могут снизить риск развития сердечно – сосудистых заболеваний.  Необходимо больше исследований, чтобы продемонстрировать эффективность хатха йоги в качестве альтернативного метода в клиническом лечении неупорядоченного питания и метаболических заболеваний.

Оригинальная статья ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479904/
 

Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Расписание занятий на текущую неделю

instagram

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

SatYoga.Ru в аренду
3500 руб\мес!

Сайт сдается одной команде!
ваши ПРЕИМУЩЕСТВА:
  • доступ к более чем 1000 крий Кундалини йоги;
  • возможность размещать информацию о себе на сайте;
  • пользоваться широкой базой подписчиков для рекламы своих занятий и услуг;
SATYOGA.RU@GMAIL.COM
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
HTML-содержимое