Влияние йоги на уровень глюкозы в крови при сахарном диабете II типа

Оригинальное название исследования и его авторы

Adherence to yoga and its resultant effects on blood glucose in Type 2 diabetes: A community-based follow-up study.

Praveen Angadi, Aarti Jagannathan, Arun Thulasi, Vinod Kumar, K Umamaheshwar, and Nagarathna Raghuram

Цель:

Изучить воздействие йоги на группу добровольцев и ее влияние на параметры глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Методы:

Одна группа добровольцев участвовала в эксперименте в течение 6 месяцев, оно проводилось в центре йоги VASK, Бангалор. Контрольные измерения были произведены в начале исследования, в конце третьего месяца и по окончанию шести месяцев; промежуточные наблюдения проводились в конце каждого месяца. Измерялись следующие параметры: Уровень сахара в крови натощак, пострандиальный уровень сахара в крови и уровень гликозилированного гемоглобина. Также проводился подробный опрос участников.

Результаты:

Занятиями йогой в центре йоги VASK, Бангалор регулярно занималось 50% участников исследуемой группы. Период занятий шесть месяцев. Участники, которые полностью завершили шестимесячную программу йоги имели значительно более низкий уровень HbA1c (по окончании третьего месяца). В конце шестого месяца занятий йоги существенно понизился показатель уровня сахара в крови натощак (FBS) и уровень стресса. Кроме того , наблюдалась тенденция у тех, кто бросил  заниматься йогой, к повышению показателя сахара в крови натощак (FBS), усилению контроля за приемом лекарств, повышению уровня стресса и ужесточению диеты (OR = 1,027, P = 0,07). Качественные данные показали, что большинство участников завершили программу йоги, чтобы помочь себе вылечить диабет.

Выводы:

Занятия йогой оказывают влияние на показатели глюкозы в крови при диабете. Следовательно, должны быть стратегии для мотивации участников пройти практику для изменение образа жизни, включая максимально регулярную практику йоги которая должна быть, чтобы достичь каких-либо полезных эффектов.

Полное описание исследования вы можете прочитать по ссылке https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5225741/

Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое