Теплый салат из брокколи и фасоли

zelen-fasol-kinza-avokado Пряный и ароматный салат прекрасно насыщает и поднимает настроение. Ингредиенты на 4 порции:
  • 2 стакана свежей зеленой стручковой фасоли;
  • 2 чашки брокколи;
  • 2 стакана листьев шпината;
  • ½ чашки несоленого капустного бульона;
  • ½ ложки оливкового масла;
  • Небольшой пучок зеленого лука;
  • ½ чайной ложки васаби.
Все ингредиенты, кроме фасоли и брокколи измельчить в блендере. Овощи запечь в духовке до легкой корочки. Выкладывать слоями: слой брокколи, немного соуса, слой бобов, соус. Теплый салат готов. Приятного аппетита!

Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое