Теплый салат бок-чой

sayuran-yang-sering-dipakai-pada-masakan-china-P5VfJs0MdY Этот простой и ароматный салат готовится очень быстро. В нем сохраняются все питательные вещества и витамины. Ингредиенты на 4 порции:
  • 600 грамм салата бок-чой;
  • Зеленый стебель лука-поррей;
  • Пучок зелени чеснока;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 2 столовые ложки белого виноградного уксуса;
  • Соль по вкусу.
Приготовление: Салат разделите на листья, срежьте тонкую кожицу со стеблей. Отварите листья в подсоленной воде, пока они не станут темно-зеленого цвета. Измельчите лук и чеснок. Добавьте в вок масло, сильно разогрейте его. Обжарьте зелень до получения легкой золотистой корочки. Листья салата откиньте на дуршлаг, обсушите бумажным полотенцем. Когда они слегка остынут, добавьте обжаренную зелень и сбрызните уксусом. Теплый салат готов. Приятного аппетита!

Автор проекта:
Светлана Арн, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Satyoga.ru

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru

Поиск

Автор проекта:
Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре «Аввалон»
Главная
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Вход Потеряли пароль ?
Генерация пароля
Получить новый пароль
HTML-содержимое