ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

Для владельцев собственных йога сайтов,
настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
всех других специалистов эзотерических практик.

Теплый салат бок-чой

sayuran-yang-sering-dipakai-pada-masakan-china-P5VfJs0MdY

Этот простой и ароматный салат готовится очень быстро. В нем сохраняются все питательные вещества и витамины. Ингредиенты на 4 порции:

600 грамм салата бок-чой;
Зеленый стебель лука-поррей;
Пучок зелени чеснока;
3 столовые ложки оливкового масла;
2 столовые ложки белого виноградного уксуса;
Соль по вкусу.

Приготовление: Салат разделите на листья, срежьте тонкую кожицу со стеблей. Отварите листья в подсоленной воде, пока они не станут темно-зеленого цвета. Измельчите лук и чеснок. Добавьте в вок масло, сильно разогрейте его. Обжарьте зелень до получения легкой золотистой корочки. Листья салата откиньте на дуршлаг, обсушите бумажным полотенцем. Когда они слегка остынут, добавьте обжаренную зелень и сбрызните уксусом. Теплый салат готов. Приятного аппетита!