Салат Мангольд-сюрприз

Chard_Witerbi_Mangold

Вкусный и необычный салат порадует вас и ваших гостей. Ингредиенты на 4 порции:

¼ чашки зеленых фисташек;
1/3 чашки зеленого изюма;
800 грамм листьев мангольда;
2 столовые ложки оливкового масла;
2 столовые ложки измельченной зелени чеснока;
Соль по вкусу.

Приготовление: Фисташки порубите и поджарьте на сухой раскаленной сковороде. Изюм замочите на 15 минут в теплой воде. Листья мангольда перебрать, тщательно промыть и просушить. Нарезать их тонкими полосками. В большой сковороде разогреть масло, добавить в него соль и чеснок, а затем листья мангольда. Обжаривать на среднем огне до готовности (примерно 5 минут). В конце добавить изюм и фисташки, посолить по вкусу. Салат подавайте теплым. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Варламова, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

3-й лунный день

(c 19 Сентября 9:26)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

20 Сентября 2020 00:58

Фаза луны:

Растущая 1-я четверть

Луна в знаке:

Скорпиона (28°27'22")

Возраст луны:

2дн 19ч 3м

Восход луны:

11:00

Закат луны:

20:57

Видимость луны:

8.6%

Лунный дом:

17

Активная чакра:

Манипура

Описание 3-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Манипура

Растущая 1-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Русский Йога-чай

Йога-чай – это уникальный напиток из природных компонентов, который кундалини йога использует для очищения физического и ментального тела человека. С давних времен напиток помогал йогам сохранять свое тело сильным, выносливым и крепким. На Руси йога не была распространена, а вот свой Йога-чай был. Это всеми известный Иван-чай или кипрей узколистный.

Этим летом мы проводим семинар по сбору и заготовке Иван-чая, чтобы вы смогли ощутить на себе его целебное воздействие. На семинаре вы сможете узнать не только, когда лучше собирать кипрей узколистный согласно лунному календарю, но и как его правильно обрабатывать, хранить и заваривать.

Иван-чай недаром получил название русского Йога-чая. Так же, как и его восточный тезка, настой из кипрея помогает укрепить и оздоровить организм. Чай дарит здоровье, молодость и долголетие. Вспомните, какие были богатыри на Руси! А ведь в те времена Иван-чай пили каждый день, так же, как мы сейчас пьем черный или зеленый чаи.

К сожалению, русский чай был вытеснен менее полезным, но более разрекламированным индийским и цейлонским чаем. Иван-чай же остался в памяти народа только как лекарственное растение, из которого делают целебные настои. Но при правильно обработке кипрей приобретает вкус, цвет и аромат, которые ничем не уступают субтропическим чаям.

Самым главным преимуществом этого напитка является то, что он генетически близок. Уже давно не секрет, что самыми полезными являются те продукты, которые произрастают и производятся в родных краях. Иван-чай произрастает по всей России, поэтому он знаком и любим всеми жителями нашей большой страны.

Попробуйте и вы этот уникальный напиток, а мы расскажет, как его правильно приготовить!

Как заваривать Иван-чай

ivanchai_10

На семинаре по сбору и заготовке Иван-чая вы сможете узнать, как правильно подготовить и собрать сырье согласно лунному календарю, а также как ферментировать чай. А мы же расскажем вам, как заварить этот удивительный напиток.

Существует несколько рецептов заваривания русского чая, вот наиболее распространенный.

Для приготовления чая потребуется стеклянный или керамический заварник, Иван-чай и вода. Но не просто из-под крана, а мягкая и чистая вода. Хорошо подойдет родниковая вода или чистая бутылированная.

Воду доведите до кипения и ополосните кипятком заварник. Затем засыпьте сухой чай из расчета две чайных ложки на пол-литра воды. Помните, что чай обладает активными ферментами, поэтому не стоит его пить слишком много. Максимальное количество -2 столовые ложки сухого чая в сутки на человека.

После того, как вы залили сухой чай кипятком, дайте ему настояться 10-15 минут. Дополнительно утеплять заварник не стоит. Когда время выйдет, перемешайте содержимое чайника, чтобы активизировать эфирные масла. Можете наслаждаться чаем!

А вот еще один вкусный рецепт заваривания чая.

Потребуется не только сухой Иван-чай, но и высушенные цветы. Возьмите эмалированную посуду и положите в нее немного чай. Он должен покрывать тонким слоем поверхность дна. Залейте чай чистой водой комнатной температуры. Воды добавляйте столько, чтобы она покрывала заварку примерно в два раза. Поставьте на очень слабый огонь и следите за чаем. Как только появятся первые признаки закипания, снимите кастрюлю с плиты, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Затем процедите напиток и наслаждайтесь чудесным напитком.

Теперь вы знаете, как правильно и вкусно заваривать Иван-чай. Благодаря эфирным маслам и ферментам в его составе, напиток имеет целебные свойства. Кундалини йога использует его для укрепления и очищения организма.

85% людей дышит только одной ноздрей!

nasal Оказывается, около 85% людей дышат в данный момент всего одной ноздрей, а не двумя одновременно. При этом переход дыхания из одной ноздри в другую цикличен и происходит примерно раз в 4 часа. Но эта цифра сильно варьируется и зависит от конкретного человека, его положения в пространстве и степени заложенности носа.

Впервые эта особенность человеческого носа была изучена немецким доктором Ричардом Кайзером еще в 1895 году. Оказывается, переключение цикла дыхания происходит благодаря эректильной ткани, находящейся в носу. Эта ткань аналогична той, что находится в половых органах человека. Ткани одной ноздри набухают и блокируют дыхательное отверстие. В это же время ткани другой ноздри сокращаются и открывают ее.

Интересен тот факт, что дыхание через левую или правую ноздрю по-разному влияет на организм. В 1988 году был проведен эксперимент, в результате которого выяснили, что дыхание через правую ноздрю может повышать уровень сахара в крови. А дыхание через левое дыхательное отверстие, наоборот, понижает количество глюкозы. Возникло предположение, что у людей, которые преимущественно дышать правой ноздрей, повышается риск возникновения сахарного диабета.

Исследования, проведенные в 1993 году, показали, что при дыхании через левую ноздрю в организм поступает гораздо больше кислорода. При этом дыхание через левую ноздрю активизирует правое – творческое – полушарие мозга.

Зная об этих особенностях организма, можно научиться управлять своим мозгом. Если лечь на правый бок и полежать около 15 минут, то в скором времени правая ноздря перестанет дышать. А левая, наоборот, будет пропускать много воздуха.

Возможно, это «носовой цикл» является причиной того, что человек ворочается во сне. Когда вы лежите на боку и иногда возникает нестерпимое желание перевернуться, вероятно, это ваш мозг дает сигнал. Чтобы разблокировать другую ноздрю.

Источник http://www.todayifoundout.com/index.php/2010/03/about-85-of-people-only-breathe-out-of-one-nostril-at-a-time/

Способность человека "принудительно" переключать дыхание с одной ноздри на другую, может помочь ему в стрессовой ситуации. Не зря же в Кундалини йоге, рекомендуется практиковать поочередное дыхание через правую и левую ноздрю! А для того, чтобы эта практика была максимально эффективна, рекомендуется ее строить в соответствии с лунным календарем.

Сбор Иван-чая по лунному календарю

ivanchai_09

Собирать лекарственные травы лучше всего в те дни, когда Луна делает их наиболее полезными. Но, если открыть лунный календарь, то можно увидеть, что какие-то травы рекомендуют собирать на молодую Луну, а какие-то на стареющую. Узнать секреты травников, вы сможете на уникальном семинаре по сбору и заготовке Иван-чая.

Давайте разберемся, когда же лучше всего собирать Иван-чай?

Когда Луна растущая, она наполняет силой все живое на земле: растения, животных и самого человека. В это время усиливается рост растений, стебли наполняются соком, целебная энергия поднимается вверх от корней к макушкам. Во время молодой Луны в Дни листа (Скорпион, Рак, Рыбы) хорошо собирать листья и стебли растений. Особенно благоприятным считается период , когда растущая Луна находится в Скорпионе. Листья, собранные в этот период, принесут пользу организму. Кроме того, они хорошо подходят для длительного хранения. Если листья были собраны в дни Рыб или Рака, то их лучше сразу употребить, так как для хранения они не годятся.

Собирать листья необходимо в первой половине светового дня.

А вот на убывающую Луну или в Полнолуние лучше всего собирать коренья. В это время сила растений опускается в корни и основание стебля. Выкапывать их лучше всего после захода солнца, так как нежелательно, чтобы свет попадал на корни.

Для приготовления русского Йога-чая, который использует кундалини йога, нам потребуются стебли и листья, поэтому собирать их нужно на растущую Луну.

Посмотреть все новости...

Тантрический календарь

День

Месяц

Год

Satyoga.ru

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

Поиск

Автор проекта:

Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

услуги проживания,
вегетарианского питания,
трансфера
любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”

Авторизация

SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху

Генерация пароля