Пряный суп из маша

Mung beans

Пряный и ароматный суп понравится любителям остренького. Если вы хотите приготовить не острое блюдо, уменьшите количество перца чили. Ингредиенты на 4 порции:

2 столовые лодки оливкового масла;
1 чашка мелко порезанной зелени лука и чеснока;
1 чайная ложка тмина;
2 целых зеленых перца чили;
2 зеленых физалиса;
Лавровый лист;
1 чашка зеленого маша;
Соль по вкусу.

В сковороде разогрейте масло, добавьте лук, чеснок, измельченный перец и тмин. Ображивайте несколько минут, посолите. Затем накройте крышкой и потушите несколько минут на слабом огне. В другой сковороде разогрейте масло и обжарьте измельченный физалис до мягкости. В кастрюле подогрейте 1,5 литра воды, добавьте лавровый лист и промытый маш. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне примерно 20 минут. Затем добавьте обжаренные овощи, посолите и варите до готовности. Перец подачей посыпьте кинзой. Суп готов. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Варламова, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

15-й лунный день

(c 5 Июля 22:41)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

06 Июля 2020 13:53

Фаза луны:

Убывающая 3-я четверть

Луна в знаке:

Овна (-61°55'41")

Возраст луны:

16дн 0ч 24м

Восход луны:

23:24

Закат луны:

06:34

Видимость луны:

98.2%

Лунный дом:

1

Активная чакра:

Манипура

Описание 15-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Манипура

Убывающая 3-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Анахата

Энергетический центр Анахата располагается в груди человека, примерно между сосками. Эта чакра находится между Нижним и Верхним чакральными треугольниками и призвана балансировать энергию Земли и Неба. Цвет чакры, формирующей средний слой нашего ментального тела, – зеленый. Если первые три чакры ответственны за материальный мир, а высшие три – за духовный, то Анахата – это своего рода ступень из материального мира в духовный.

Чакральный центр Анахата отвечает за проявление высших чувств в душе человека, в том числе и любовь. Благодаря Анахате мы начинаем ощущать присутствие бога в нашей жизни, мы его чувствуем, слушаем и внимаем. Человеку сложно управлять энергией этого центра, так как любовь – чувство бесконтрольное. Она возникает внезапно и стихийно. Кроме того, у большинства людей энергия чакры находится в спящем состоянии, так как над ней довлеют три низшие чакры. Проблемы материального мира настолько заполняют человеческий разум, что у него просто не остается возможности ощутить влияние этого энергетического центра.

Для того, чтобы раскрыть Анахату, необходимо отпустить проблемы внешнего мира, ослабить влияние трех нижних чакр. Именно тогда чакра Анахата начинает функционировать, наполняя вас чувством божественной любви. Человек начинает осознавать и принимать не только себя. Но и окружающих его людей. Если деятельность третьей чакры выстраивала в нашем сознании пирамиду, на вершине которой находились мы сами, то влияние четвертой чакры показывает нам, что таких пирамид много. Мы начинаем понимать, что вокруг нас есть другие люди со своими желаниями и потребностями, и их нужно принимать и уважать.

Чакральный центр Анахата дает нам свободу. Свободу самопризнания, свободу личности, свободу волеизъявления. Мы начинаем думать о том, чтобы не причинить боль окружающим людям своими поступками, становимся сострадательными. В нас появляется «человечность».

Анахата проявляется в таких чувствах как любовь, преданность, уважение к окружающим, сострадательность, милосердие, терпимость, доброта.

Проработка чакры Манипура

Желтый энергетический центр Манипура отвечает за всю пищеварительную систему, поэтому нарушения в питании приводят к дисфункции чакры. Строгие ограничения в еде, диеты, недоедание, так же как и переедание в одинаковой степени негативно сказываются на деятельности чакрального центра. Поэтому для стимуляции работы манипуры необходимо обратить внимание на свое питание, перестать есть в спешке ил на ходу, не устраивать ужинов перед телевизором. Расценивайте еду как ценное топливо для организма, которое должно быть полезным и сбалансированным. Разнообразьте рацион, обязательно включите в него клетчатку из овощей и злаков. Перестаньте употреблять алкогольные напитки, проявите аккуратность в приеме лекарственных препаратов.

Помимо улучшения качества пищи, существует ряд упражнений и пранаям в кундалини йоге, которые помогают прорабатывать чакру Манипуру:

Поза натяжения,
Поза Лучника,
Подъемы ног,
Скручивание позвоночника,
Поза Рыбы,
Поза Моста,
Поза Лука,
Задняя платформа,
Передняя платформа,
Поза Верблюда,
Дыхание Огня,
Сат Крийя.

Что блокирует Манипуру

Третий энергетический центр Манипура часто блокируется в самом детстве, когда родители, отчитывая ребенка за проступок, говорят: «тебе не стыдно?»

Стыд является первой причиной блокировки чакры. Чувство стыда влечен за собой разочарование, ребенок, сам того не осознавая, думает, в чем его недостаток, почему он позорит родителей. Чтобы избавиться от этого неприятного, угнетающего чувства, ребенок весь сжимается, подтягивая диафрагму вверх. Такая же реакция наступает, когда возникает чувство страха, ненужности и ощущение того, что тебя бросили.

Блокировка чакры Манипуры происходит не только в нежном возрасте, но и во взрослом, и вызвана она теми же душевными процессами. Но если, взрослый человек может проанализировать происходящее и сделать нужные выводы, то чувства ребенка возникают на подсознании. Вот почему так важно во время проработки чакрального центра обращаться к детству и искать основные проблемы именно там. Блокировка третьего энергетического центра часто влечет за собой блок и второй чакры, так как второй чакральный центр также блокируется из чувства стыда.

Манипура и отношение к еде

Чакра Манипура ответственна за работу пищеварительной системы в организме человека. Деятельность чакрального центра проявляется в отношении человека к еде.

При сбалансированной чакре человек любит вкусно и хорошо поесть, при этом отдает предпочтение полезным продуктам. Его пищеварительная система работает четко и слажено, он хорошо знает, что будет благоприятно для его организма, а что нет. Прием пищи такого человека неторопливый и обстоятельный. Он не станет есть в спешке или на ходу, он всегда найдет время для полноценного приема пищи.

Если человек страдает недостатком веса, у него впалый живот и поджатая диафрагма – это свидетельствует о том, что в Манипуре не хватает энергии. Такой человек не ценит жизненную силу еды. Не уделяет внимание своему питанию. Он может ограничивать себя в еде, не понимая, что лишает себя топлива. Обычно, такому человеку все равно, что и где есть, он не умет наслаждаться едой.

Избыточный вес свидетельствует о переполненности энергии в чакральном центре. Гиперфункция Манипуры проявляется в неумеренности по отношению к еде, часто переходящую в обжорство. Прием пищи такой человек превращает в целый ритуал, которому отводится немало времени.

Посмотреть все новости...

Тантрический календарь

День

Месяц

Год

Satyoga.ru

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

Поиск

Автор проекта:

Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

услуги проживания,
вегетарианского питания,
трансфера
любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”

Авторизация

SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху

Генерация пароля