"Йога и закон"

Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
различных направлений йоги, владельцев йога студий и
практикующих

Узнать больше...
ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

Для владельцев собственных йога сайтов,
настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
всех других специалистов эзотерических практик.

Узнать больше...

Бок-чой салат

2c2a9d_b157153020214665a9e9ed5ee425c0ef.jpg_srz_1024_683_85_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz

Бок-чой является разновидностью китайской капусты. У него мягкий, чуть сладковатый вкус и приятная консистенция. Ингредиенты на 4 порции:

4 пучка салата бок-чой;
2 столовые ложки оливкового масла;
Чашка мелко нарезанного зеленого чеснока;
Соль и сахар по вкусу;
1 столовая ложка винного белого уксуса.

Приготовление: Вымойте салат, разделите листья, отрежьте стебли. На большой сковороде подогрейте масло и положите сначала стебли салата, затем листья. Добавьте сахар, соль, уксус и чеснок. Огонь должен быть сильным. Быстро перемешивайте салат, чтобы он поджарился со всех сторон. Затем добавьте ½ чашки воды. Накройте крышкой и потушите 2-3 минуты. Подавайте теплым. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

11-й лунный день

(c 15 Января 13:32)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

16 Января 2019 12:00

Фаза луны:

Растущая 2-я четверть

Луна в знаке:

Тельца (9°31'20")

Возраст луны:

9дн 9ч 22м

Восход луны:

13:53

Закат луны:

04:18

Видимость луны:

70.7%

Лунный дом:

4

Активная чакра:

Анахата

Описание 11-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Анахата

Растущая 2-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Аджна и здоровье

Шестая чакра Аджна имеет непосредственное влияние на здоровье человека. Дело в том, что этот чакральный центр помогает человеку почувствовать и распознать затаившуюся болезнь, а также определить необходимое лечение. Люди с развитой Аджной редко болеют потому, что могут предотвратить развитие болезни на самой ранней стадии.

На физическом уровне данный энергетический центр отвечает за вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, ответственна за поддержание внутренней среды организма, регулирует приспособительные и адаптивные функции организма человека. Таким образом, чакра Аджна отвечает за деятельность всех внутренних органов, кровеносной и лимфатической системы.

Кроме того, чакре Аджна подконтрольны позвоночник, глаза и нос. Здоровье этих органов связано непосредственно с деятельностью чакрального центра. Деятельность гипофиза и шишковидной железы также регулируется Аджной. Шишковидная железа участвует в процессе выработки гормона серотонина, нехватка которого вызывает глубокую депрессию. Люди с заблокированной чакрой часто страдают этим заболеванием. Плохое зрение, воспалительные процессы в слизистой глаза, насморк и другие заболевания также могут свидетельствовать о проблемах с чакральным центром.

Деятельность чакры Аджны оказывает влияние и на психическое состояние здоровья. При сбалансированной чакре человек спокоен и уверен в себе, умеет доверять интуиции, знает куда движется и чего хочет. У него крепкий сон, здоровый аппетит и высокий иммунитет.

Для того, чтобы укрепить здоровье, необходимо прорабатывать все чакры, в том числе и шестую. Работу с центрами лучше всего синхронизировать с лунными циклами. Лунный календарь подскажет, в какой день активизируется та или иная чакра. Для гармонизации работы чакровой системы и снятия блоков особенно рекомендуется кундалини йога и гонг – медитация.

Аджна

Чакральный центр цвета индиго располагается в области между бровями, на переносице, там, где находится так называемый «третий глаз». Именно шестая чакра Аджна формирует наружные слои ментального тела человека, дает ему возможность увидеть то, что скрыто от обычных органов чувств. Она помогает сохранять идеальный баланс разума и интуиции, не поддаваться наваждениям и не впадать в заблуждения. Здесь пересекаются три основных энергетических канала в теле человека – Ида, Сушумна и Пингала.

Во многих религиях и верованиях Аджне уделяется большое значение, ведь через нее на человека нисходит озарение. Ее изображают в виде глаза, расположенного в межбровье, в виде змеи, обвивающей голову как лента и свисающей на лоб. В этом центре сосредоточен Сверхразум, Сверхсознание, запредельное знание, которое помогает человеку входить в систему мироздания и организовывать свое бытие. Деятельность чакры выводит человека на такой уровень, где нет ни пространственных, ни временных ограничений, где может реализоваться наша бесконечная природа.

У людей с развитой чакрой Аджна хорошо развита интуиция, они способны предвидеть события, могут обладать даром ясновидения и другими сверхспособностями. Они видят картину происходящего полностью, целиком, понимают суть вещей, причинно-следственные связи. Это помогает им выполнять командные и руководящие функции в обществе. При этом не стоит путать управленческие функции третьей и шестой чакры. Деятельность третьей чакры направлена достижение личностного блага и самореализацию, а деятельность Аджны – на служение общественному благу. Через Аджну человек выполняет волю Бога на Земле.

Особенностью данного чакрального центра является то, что его деятельность способна быстро привести человека к исполнению его желаний и стремлений. Дело в том, что если человек находится на уровне сознания шестой чакры, то его желания и его воля соответствуют с божественной волей. Их исполнению благоволит сама Вселенная. Деятельность синего энергетического центра наделяет человека проницательностью, высоким интеллектом, волей и властью. Эти качества помогают реализовывать божественные замыслы на Земле.

Замок Медведя

mudr08_01 Для усиления степени концентрации внимания в кундалини йоге используется мудра Замок Медведя.

Выполнение мудры Замок Медведя начните с того, что согните перед собой обе руки на уровне грудной клетки. Левая рука обращена к телу тыльной стороной ладони, большой палец левой руки внизу; правая ладонь обращена к телу, большой палец правой руки наверху.

Сожмите пальцы обеих рук в кулак, не накрывая их большими пальцами. Теперь соедините пальцы рук, образуя один кулак. Выполняется мудра Замок Медведя возле солнечного сплетения. При этом правая рука, как и раньше, остается обращенной ладонью к телу. А большие пальцы правой и левой руки накрывают мизинцы противоположной руки. Руки слегка тяните в стороны, чтобы чувствовалось легкое натяжение в области замка.

Мудра Замок Медведя на ментальном уровне дает возможность сфокусировать внимание, повышает концентрацию. На телесном уровне способствует улучшению работы сердца и укреплению сердечной мышцы.

Cкачать Замок Медведя

Мудра Юпитера

mudr07 Мудра Юпитера используется для концентрации энергии этой планеты. Юпитер ассоциируется с указательными пальцами, поэтому в этой мудре они соединяются.

Энергия планеты дает знания, делает нас мудрыми, спокойными и уравновешенными. Она позволяет нам выйти из привычных границ, расширить свои возможности и преодолеть все препятствия.

Для выполнения мудры необходимо поместить руки перед собой, ладонями друг к другу. А потом переплести таким образом, чтобы большой палец левой руки оказался сверху, если мудра выполняется женщиной, или большой палец правой руки, если мудру делает мужчина. Ладони необходимо крепко прижать друг к другу, чтобы передавался энергетический поток. После этого необходимо выпрямить указательные пальцы и прижать их друг к другу. Кончики пальцев должны быть устремлены прямо в небо. Согнутые руки должны находиться на уровне солнечного сплетения. По своему выполнению мудра схожа с Замком Венеры, за исключением положения указательных пальцев.

Мудра Юпитера позволяет нам соединением двух пальцев концентрировать энергию планеты, дающую нам силу и мудрость.

Cкачать МудрУ Юпитера

Посмотреть все новости...

Тантрический календарь

День

Месяц

Год

Расписание занятий на текущую неделю

Satyoga.ru

Поиск

Автор проекта:

Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

услуги проживания,
вегетарианского питания,
трансфера
любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”