Бок-чой салат

2c2a9d_b157153020214665a9e9ed5ee425c0ef.jpg_srz_1024_683_85_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz

Бок-чой является разновидностью китайской капусты. У него мягкий, чуть сладковатый вкус и приятная консистенция. Ингредиенты на 4 порции:

4 пучка салата бок-чой;
2 столовые ложки оливкового масла;
Чашка мелко нарезанного зеленого чеснока;
Соль и сахар по вкусу;
1 столовая ложка винного белого уксуса.

Приготовление: Вымойте салат, разделите листья, отрежьте стебли. На большой сковороде подогрейте масло и положите сначала стебли салата, затем листья. Добавьте сахар, соль, уксус и чеснок. Огонь должен быть сильным. Быстро перемешивайте салат, чтобы он поджарился со всех сторон. Затем добавьте ½ чашки воды. Накройте крышкой и потушите 2-3 минуты. Подавайте теплым. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Варламова, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

20-й лунный день

(c 11 Июля 0:55)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

11 Июля 2020 12:08

Фаза луны:

Убывающая 3-я четверть

Луна в знаке:

Овна (1°33'38")

Возраст луны:

20дн 16ч 15м

Восход луны:

00:55

Закат луны:

11:39

Видимость луны:

65.4%

Лунный дом:

1

Активная чакра:

Манипура

Описание 20-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Манипура

Убывающая 3-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Анахата и характер при избытке энергии

Избыток энергии в чакральном центре Анахата делает человека мстительным и подлым. Он долго помнит обиды и к своим обидчикам всегда крайне жесток. При этом обидеть человека с гиперфункцией Анахаты очень просто. Так как он нуждается в постоянном обожании, любое невнимание к его персоне воспринимается как обида.

Дисфункция Анахаты дает установку: меня все должны любить. Причем акцент делается именно на слово «должны». Человек, будучи самим собой, со своими недостатками и особенностями, должен быть по умолчанию любим и обожаемым окружающими. Все, кто не согласен с этим утверждением, попадает в списки обидчиков. Такие люди тянут внимание на себя, а если не получают его, то впадают в депрессию и гнев.

Человек с гиперактивной Анахатой не переносит критики в свой адрес, реагирует болезненно и враждебно. В межличностных отношениях эгоистичен и ревнив, часто возникают вспышки эмоций.

Кундалини йога поможет устранить избыток энергии в чакре. Лунный календарь подскажет, в какие дни чакра активна и работа с ней будет более продуктивна.

Анахата и характер

Сердечная чакра Анахата является центральной во всей чакровой системе. Она балансирует энергию верхнего и нижнего треугольников, регулирует их деятельность. Данный чакральный центр наполняет человека чувством абсолютной любви, делает его чувственным и милосердным. Благодаря Анахате человек начинает любить себя и окружающих, учится принимать индивидуальность и свободу каждого индивида, дает право выбора.

Человек, наполненный чистой энергией Анахаты, любит мир вокруг себя и его обитателей. Он одинаково добр к детям, старикам, животным, растениям. Милосердие, сочувствие, признательность и соучастие - вот какие черты характеризуют человека с открытой чакрой. Он спокойный и ровный в проявлениях своих эмоций, заботится о том, чтобы не задеть чувства окружающих. Такой человек всегда заботлив и благодарен, у него «большое сердце».

Анахата формирует в людях чувство прекрасного, понятие красоты, любовь к музыке, живописи, архитектуре. Под влиянием чакры человек учится видеть красоту в самых простых и обыденных вещах, в людях, в словах и поступках.

Еще одним важным качеством человека с открытой чакрой является честность и открытость. Он высказывает свои мысли спокойно и легко, ничего не утаивая, при этом всегда избегает суждений и оценок. Его помыслы чисты и совершенны, поэтому люди тянутся к этому человеку, интуитивно чувствуя его любовь. Уверенный в себе, такой человек служит примером для подражания, стимулом для окружающих.

Энергия чакры дает человеку и любовь к Богу, позволяет ему ощущать божественную любовь в себе самом. Он понимает, что все на свете создано от любви и из любви, спокойно принимает ее и дарит окружающим.

Анахата и здоровье

Сердечная чакра Анахата расположена в середине груди и отвечает за органы, расположенные в грудной клетке: сердечную мышцу, легкие, сердечнососудистую систему. В физическом плане чакра дает нам здоровое сердце, способное учащенно биться от ощущения любви, а также крепкие легкие. При дисфункции чакрального центра возникают болезни дыхательных путей: астма, кашель.

Чакральный центр Анахата ответственен за эмоциональное здоровье человека, так как наполняет его чувством абсолютной любви. В таком состоянии человек чувствует себя счастливым, нужным и свободным. Он умеет дарить и принимать любовь, уважает себя и окружающих людей, способен сострадать и сочувствовать. Люди с активной Анахатой уверенны в себе, им чужда робость и застенчивость, не испытывают необоснованных страхов. Если же чакра заблокирована, человек испытывает постоянное чувство незащищенности, которое выматывает его, доводя до нервного истощения.

Семинар Преображение

Три ступени к совершенству.

preobrazhenie

Не важно насколько не идеален ваш партнер,вы будете счастливы всегда.

Зарегистрироваться на семинар

Я реализую свои мечты

Если вы боитесь идти навстречу своей мечте

Если вы сомневаетесь в своих возможностях

Если вы не знаете как достичь желаемого

присоединяйтесь к участникам цикла семинаров "Преображение"

28 ноября 2015 (суббота) | с 11.00 – 14.00

На семинаре мы обсудим:

органическую структуру желания (химию головного мозга), почему у одних получается а других нет
желание как вид энергии, методы управления энергией
физические и психоэмоциональные блоки, препятствующие реализации мечты
правильное формирование аффирмаций

На семинаре мы:

наполним тело энергией с помощью пранайям
снимем блоки на физическом уровне с помощью крий кундалини йоги
окажем мощное воздействие на Альфа-ритмы мозга, отвечающие за успех

После семинара вы получите:

реальный инструмент для достижения своих целей.

За реализацию своих желаний отвечает третья чакра. Сбалансированная третья чакра дает человеку способность достигать своих целей. Люди с "замусоренной" третьей чакрой, зачастую увлечены планированием будущего, без какой либо активной его реализацией.

Предпосылки для семинара

Зачастую, весьма таланливые люди не могут реализовать себя из-зе низкой самооценки, чрезмерному прислушиванию к мнению окружающих, непринятие себя. И у них формируется чувство стыда и разочарования, а как следствие отсутствие радости в жизни, недостаточность положительных эмоций, пассивность, отстраненность от жизни — и это привычное состояние большинства людей

Это не очень полезно для психики, тела и соответственно здоровья — но так живут большинство людей.

Постоянное подавление эмоций, отсутствие возможности реализовать себя приводят к потери интереса к жизни, и сводит все к обычному монотонному существованию: дом-офис-дом. А это приводит к перманентной депрессии, это отнимает силы, желание жить и что-то делать.

Город наполнен «инструментами» повышения настроения и качества жизни: контурная пластика, тренды сезона, новинки в ресторане, качественный алкоголь, безопасные сигареты, супертаблетки для потенции…

С молодости мы привыкаем жить в мире жестких шаблонов, подавляющих наш творческий потенциал, зрелость проходит в странной борьбе за непонятно что, старость подкрадывается неожиданно....жизнь прошла, а мы не поняли что это было: удачный шоппинг и хорошая контурная пластика или постоянная борьба с недостатками партнера или просто роботизированное выживание.

Почему так получается

Человек — носитель стереотипов и привычек, с одной стороны они помогают нам экономить силы (мы ходим в офис на автопилоте и не контролируем каждый сантиметр маршрута), с другой стороны. Большинство привычек навязаны нам извне и не приносят ничего кроме вреда. Внешне навязанные привычки - это мощная преграда к творчеству, истинной любви и радости.

Мы приглашаем тебя на семинар, где научим тебя как идти к своей мечте.

1600 рублей и 180 минут

Приходи сам или отправь свою вторую половину - если изо-дня в день не можешь объяснить ей, что планы иногда меняются и нет никакой катастрофы, в том, что из-за работы вы поедете в отпуск не сейчас, а через месяц.

Что это?

Семинар Преображение - это ваш уникальный путь к собственной свободе и собственному счастью.

Каждая ступень связана с одной из чакр, каждая чакра отвечает за определенный спектр эмоций, психосоматических и физиологических состояний, каждой чакре соответствует свой сакральный диапазон вибраций.

Данный курс - синергия трех мощнейших методов воздействия на внутренний мир человека: физическое воздействие, медитативная остановка ума, звуковые вибрации.

Даты проведения и темы семинара

14 НОЯБРЯ. СТУПЕНЬ I. МОЙ МИР БЕЗ СТРЕССА.

Выход из состояния стресса, освобождение от эмоциональных блоков, расширение внутреннего пространства, которое позволяет нам впустить в жизнь новые эмоции и новые события.

Работа с первой чакрой, нота ДО. Диапазон 396Hz.

Начало в 11:00, в субботу. Длительность семинара 180 минут. Предварительная запись на занятие обязательна!

21 НОЯБРЯ. СТУПЕНЬ II. Я РАСКРЫВАЮ СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ.

Снятие чувства вины, раскрытие творческой энергии, открытие мира чувств, мои мотивации, вкус жизни, творчество и страсть.

Работа со второй чакрой, нота РЕ. Диапазон 417Hz.

Начало в 11:00, в субботу. Длительность семинара 180 минут. Предварительная запись на занятие обязательна!

28 НОЯБРЯ. СТУПЕНЬ III. Я РЕАЛИЗУЮ СВОИ МЕЧТЫ.

Блокировка формирования чувства стыда и разочарования. Развитие способности действовать целостно, чувства глубокой уверенности в себе, жизнерадостности и экспрессивности, реализовывать свои идеи.

Работа с третьей чакрой, нота МИ. Диапазон 528Hz.

Начало в 11:00, в субботу. Длительность семинара 180 минут. Предварительная запись на занятие обязательна!

КТО ПРОВОДИТ

avatar_snob

СВЕТЛАНА ВАРЛАМОВА.

KRI CERTIFICATE OF TRANING

Удивительный жизненный опыт, знакомство с йогой, чайной культурой и восточной мудростью стало в моей жизни очередной отправной точкой. Сегодня моя жизнь наполнена новыми эмоциями и красками, миром, душевной гармонией и внутренней красотой.

Каждый новый день для меня – это открытие чего-то прекрасного и удивительного.

Я люблю свою жизнь!

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ЙОГА-КЛУБ «АЙРАВАТА»

М. Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1 тел.: (499) 240-20-55, (499) 240-42-38 e-mail: ayravata.club@gmail.com

ВРЕМЯ:

Начало в 10: 30, в субботу. Длительность каждого семинара 180 минут. Предварительная запись на занятие обязательна!

Зарегистрироваться на семинар

Посмотреть все новости...

Тантрический календарь

День

Месяц

Год

Satyoga.ru

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

Поиск

Автор проекта:

Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

услуги проживания,
вегетарианского питания,
трансфера
любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”

Авторизация

SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху

Генерация пароля