Сучи Мудра

Сучи Мудра

Другие названия – Suchi-Mudra, Мудра «Игла».

Мудра используется для очищения кишечника. Большинство заболеваний, чувство недомогания, слабости, проявление нетерпеливости и злобности, вспыльчивости и алчности связанно с расстройством кишечника, его зашлакованостью и постоянными стрессами. Так для нормального жизненного цикла необходима ежедневная и хорошая очистка кишечника. Она не ограничивается физическим телом, а и влияет на душевное и духовное состояние человека. Практика мудры хороша при запорах и различных расстройствах и сбоях в работе кишечника.

Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!

Мантическакя практика

Эффективность практики мудр связана с проекцией на ладони и пальци внутренних органов человека. Так наше тело взаимодействует с потоком энергии Вселенной. Это позволяет использовать ее для направления и исцеления различных физических заболеваний.

Наши ладони имеют знаки зодиакального круга, каждый из которых относиться к индивидуальной личности человека. Эта связь позволяет взаимодействовать с помощью мудр с Богом внутри нас. Связь дает человеку жизненные силы, желание, мотивации и просветление духа.

Как выполнять

Мудра выполняется циклично, поочередно каждой рукой. Изначальная позиция руки, сжатая в кулак, находиться возле груди, прижата к ней одновременно обеими руками. На глубоком вдохе вытягивайте руку и отводите палец, при этом поворачивая голову. Удерживайте такую позицию на протяжении 5-6 входов. Повторить такие же действия с левой рукой, это и будет один цикл.

Дыхание ровное, спокойное.

Время практики

При необходимости и остром заболевании 4 раза в день по 10-12 циклов, повторений. Во время профилактики и легких симптомов в утреннее и обеденное время по 6-12 циклов. Можно выполнять утром, не вставая с постели, дополняя Мушти-Мудрой.

Визуализация

Представьте, как вы через плечи выбрасываете весь ненужных хлам, плохое и ненужное.

Аффирмация

Мне легко и беспроблемно расставаться со старыми вещами, ненужными мыслями, я очищаюсь от всего бесполезного. После очищения я просто принимаю новое, наполняюсь свежим и жизненным.

Травы

Крушина (Rhamnus frangula).

УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ

Ваша Мудра – это направление энергии в нужное русло, выравнивание ваших жизненных потоков, усиление или ослабление текущих процессов. Это возможность решить ваш конкретный вопрос, стоящий перед вами здесь и сейчас.

Может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, которая поможет вам решить задачи кармического предназначение и наказ рода.

Получите свою Мудру, воспользуйтесь эффективным способом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.