Рудра Мудра

Рудра Мудра

Другое название – Rudra-Mudra, Мудра «Спаситель жизни».

Рудра – это одно из имен Бога Шивы, а именно его свирепое воплощение. Мудра Рудра отвечает за элемент земли и очень похожа на Притхви-Мудру, но немного сложнее в выполнении. Мудра воздействует на Манипуру-чакру, область солнечного сплетения, и является лучшим средством от общего изнеможения. Практика мудры помогает от усталости и при упадке сил, стимулирует к действиям и активизирует работу головного мозга, питая его положительной энергетикой и кислородом.

Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!

На физическом уровне мудра оздоравливает опущенные органы. Рудра мудра управляет работой таких внутренних органов как селезенка, поджелудочная железа, желудок и сердце. Выполнение мудры особенно хорошо для тех людей, которые страдают от частых головных болей и головокружения.

Мантическая практика

Психологическое и духовное воздействие каждой мудры заключено в связи каждого пальца с определенной планетой и ладоней, с расположенными знаками зодиакального круга, с конкретной личностью и архетипом. Складывание пальцев в таком случае активизирует силы Вселенной и направляет их на устранение душевных проблем, относящихся к определенному знаку зодиакального круга.

Проекция внутренних органов тела человека расположена на ладонях, а это определенная связь с энергией Вселенной и физическим здоровьем человека. Мудра, ее конкретное положение пальцев и позиционирование ладоней, позволяет направлять эту же энергию на излечение телесных заболеваний.

Как выполнять

Кончики большого, указательного и безымянного пальцев сведите вместе. Остальные пальцы выпрямите без напряжения. Мудра выполняется обеими руками.

Дыхание ровное, спокойное.

Время практики

По необходимости или в качестве лечения, профилактики 3-6 раз в день по 5 минут.

Визуализация

Нарисуйте в уме круг или ступицу на белом полотне. В центре нарисуйте яркую желтую точку. Сконцентрируйте свое внимание на этой желтой точке. При глубоком вдохе точка приближается к вам, надвигается и увеличивается в объеме. При выдохе желтизна уменьшается, пятно возвращается в изначальное положение. Контролируйте этот процесс.

Аффирмация

Я нахожусь в своем центре, он меня питает, воодушевляет. С моего центра я беру силу и желание.

Травы

Дягиль лекарственный. Полынь горькая.

УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ

Ваша Мудра – это направление энергии в нужное русло, выравнивание ваших жизненных потоков, усиление или ослабление текущих процессов. Это возможность решить ваш конкретный вопрос, стоящий перед вами здесь и сейчас.

Может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, которая поможет вам решить задачи кармического предназначение и наказ рода.

Получите свою Мудру, воспользуйтесь эффективным способом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.