Лотос Мудра

Лотос Мудра

Другие названия – Lotos-Mudra, Символ чистоты, Мудра от одиночества.

Лотос, как символ чистоты и непорочности, прекрасный и необычный цветок. Он появляется в мутной воде и закрывается в бутон ночью, а на рассвете раскрывает яркие и белоснежные лепестки, независимо от загрязненности водоема. Так и в мудре этот символ сопровождается счастьем и гармонией, любовью и взаимопониманием.

Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!

Практика этой мудры особенно хороша тем, кто чувствует себя одиноким, выхолощенным или использованным. Открыв в себе этот чистый цветок, вы познаете все волшебство и энергетику окружающего мира. Лотос-Мудра принадлежит сердечной чакре и является символом чистых помыслов и доброго сердца.

Мантическая практика

Наши руки, ладони и пальцы, во время выполнения мудры являются неким проводником, с помощью которого мы восстанавливаем контакт с определенными силами. Каждый палец – это планета и подчиненная стихия, жизнетворящий элемент. Ладони имеют знаки зодиакального круга, что связывает каждого из нас с астрологическими процессами. Воздействие мудры на физическое тело связанно с проекцией внутренних органов, которая находится на поверхности ладоней и пальцев. Совмещая эти факторы, практика мудры оздоровливает тело и меняет психологическое состояние человека.

Как выполнять

Мудра выполняется в несколько этапов:

Сложите руки таким образом, чтобы они напоминали бутон цветка – соедините только основания ладоней и кончики пальцев. Руки держите на уровне груди.
Раскрывайте этот «бутон», оставив соединенными только кончики мизинцев и боковые части верхних фаланг большого пальца. Остальные пальцы выпрямите как можно шире, образовав некий распустившийся цветок лотоса. Сделайте 4 глубоких вдоха, наполняя ваш цветок ярким светом.
Сложите руки снова в бутон.
Соедините ногти всех пальцев из положения «закрытого бутона». Руки расслабьте и опустите.

Повторите такой цикл 3-4 раза.

Дыхание обычное, ровное.

Время практики

По необходимости и без ограничений.

Визуализация

Представьте, как в вашем сердце распускается белый цветок лилии или лотоса. С каждым входом он распускается все больше и наполняется светом, теплом и любовью.

Аффирмация

Я раскрываюсь всему хорошему, что внутри меня. Я раскрываюсь Божественному и это щедро одаряет меня радостью и любовью. Я раскрыт природе и всему живому.

Травы

Успокаивающие травы. Чай с мятой.

УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ

Ваша Мудра – это направление энергии в нужное русло, выравнивание ваших жизненных потоков, усиление или ослабление текущих процессов. Это возможность решить ваш конкретный вопрос, стоящий перед вами здесь и сейчас.

Может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, которая поможет вам решить задачи кармического предназначение и наказ рода.

Получите свою Мудру, воспользуйтесь эффективным способом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.