Киртан Крийя

- Гьян мудра, большой и указательный пальцы соединены,
- Шуни мудра, большой и средний пальцы соединены,
- Сурья мудра, большой и безымянный пальцы соединены,
- Буддхи мудра, большой и мизинец соединены.
- Развитие интуиции и более тонкого и чувственного восприятия.
- Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид
- Умиротворение, ментальный и эмоциональный баланс
- и многое другое
|