Мантры Кундалини йоги
Существует огромное множество мантр для Кундалини. Мантры Кундалини йоги различаются своими примечательным качествами, способом воздействия, а также ритмом. Благодаря сочетанию в них различных резонирующих звуков и их ритмичности можно изменять состояние своего создания.
Правила использования
Какую бы вы не исполняли мантру, очень важно максимально чётко произносить слова, содержащиеся в ней. Также эффективность зависит от выбранного воздействия на ротовую полость, а также на рефлексогенные точки на языке. Именно по этим причинам уделять особое внимание языковым движениям и произношению нужно для любой мантры.
Необходимые мантры для Кундалини
В самом начале занятий обычно поётся мантра, которая называется «Ади мантра». Звучит она следующим образом:
ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО
При её исполнении очень важно сидеть с совершенно выпрямленной спиной, а руки сложить перед собой в молитвенной мудре (Пранам мудре) таким образом, чтобы большие пальцы касались грудной клетки. Повторять данную мантру необходимо три раза.
Ещё одной мантрой, которая считается корневой, ведущей нас к Создателю наподобие компаса, считается «Мул». Звучит данная мантра так:
ЭК ОНГ КАР САТ НАМ
КАРТА ПУРКХ НИРБХО НИРВЕР АКАЛ МУРАТ
АДЖУНИ СЕЙБХОНГ ГУРПРАСАД ДЖАП!
АД САЧ ДЖУГАД САЧ ХЕЙБИ САЧ
НАНАК ХОСИ БИ САЧ
Она обозначает единство Создателя, его бесстрашие, осознание себя. В мантре поётся о том, что Творец (НАНАК) является Истиной, которая существовала вначале, есть сейчас и будет существовать во все времена.
В конце занятия по обычаю поют мантру, называемую «Сат Нам»:
САТ НАМ
При этом петь нужно, протягивая букву «А» в слове «САТ», которое означает «истина».
|
