Крийя сопротивляемость болезням и помощь сердцу

muladhara_05   Крийя сопротивляемость болезням и помощь сердцу, как и все крийи, фактически воздействует на весь организм. Эту крийю рекомендуется выполнять три раза для достижения максимального эффекта.

Крийя Сопротивляемость болезням и помощь сердцу способствует повышению защитных и адаптивных функций организма. Она помогает справиться со стрессом и перенапряжением, а также препятствует возникновению различных болезней. Регулярная практика комплекса очень эффективно воздействует на организм, укрепляя его и оздоравливая.

Первое упражнение направлено на активизацию Муладхары и выделительной системы. Оно помогает успокоиться, расслабиться и снять нервное напряжение. Второе упражнение прорабатывает третий чакральный центр – Манипуру, повышает выносливость и жизнеспособность организма. Кроме того, асана укрепляет брюшной пресс и нервную систему. Третье упражнение направлено на проработку сердечного центра и укрепление сердца. Во время выполнения асаны активизируется кровообращение, укрепляется сосудистая система, кровь наполняется кислородом.

Крийя завершается медитацией, во время которой человек начинает ощущать свое внутреннее сияние и свет, исходящий из него. После окончания медитации важно сохранить ощущение света в себе.



Автор проекта:
Светлана Арн, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Таро на колоде Кроули
от 500 рублей

Расклады Таро на любой вопрос и все случаи жизни.

  • Экспресс расклад — 500 рублей.
  • Полный расклад — 1000 рублей

Пишите и звоните в Телеграм

+79151831717

Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое