Крийя подъема Кундалини Сет № 2

muladhara_13

Данная крийя является достаточно интенсивной. Она воздействует на все мышечные группы тела, разрабатывает гибкость и выносливость. Во время выполнения комплекса учащается сердцебиение, активизируется кровообращение. Дыхание становится более глубоким и частым, что способствует очищению легких от скопившейся в нижних отделах мокроты.

Крийя направлена на проработку чакры Муладхары, которая отвечает за выносливость и жизнеспособность организма. Разрабатывая корневую чакру, вы увеличиваете стрессоустойчивость организма и повышаете сопротивляемость болезням. Кроме того, регулируются выделительные процессы, улучшается перистальтика кишечника, нормализуется стул. Комплекс благоприятен для женщин, так как препятствует возникновению заболеваний женских половых органов.

Регулярная практика улучшает самочувствие в целом, укрепляет мышечный корсет. Способствует похудению. Рекомендуется выполнять крийю после долгого трудового дня, так как она способствует снятию нервного напряжения и расслаблению.



Автор проекта:
Светлана Арн, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Таро на колоде Кроули
от 500 рублей

Расклады Таро на любой вопрос и все случаи жизни.

  • Экспресс расклад — 500 рублей.
  • Полный расклад — 1000 рублей

Пишите и звоните в Телеграм

+79151831717

Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое