Основная крийя спинальных энергий

pozvonochnik_01

Молодость тела можно измерить по уровню гибкости позвоночника. А также связок и суставов. В детстве показатели гибкости очень высокие. Поэтому дети без труда могут выполнить любые гимнастические упражнения. Но с возрастом эластичность связок и подвижность суставов снижается, гибкость уменьшается. Это приводит к частичной потере подвижности.

Основная крийя для энергии позвоночника помогает проработать позвоночный столб, усилить движение спинномозговой жидкости, укрепить корсетные мышцы туловища. Кроме того, регулярная практика способствует улучшению деятельности органов пищеварения и нормализации перистальтики кишечника.

Комплекс полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или выполняет сидячую работу. Крийя является отличной профилактикой многим заболеваниям, связанным с позвоночником.

Крийю рекомендуется выполнять перед медитацией, так как комплекс способствует прояснению сознания и глубокому расслаблению.



Автор проекта:
Светлана Арн, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Варламова,
психолог, таролог,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Таро на колоде Кроули
от 500 рублей

Расклады Таро на любой вопрос и все случаи жизни.

  • Экспресс расклад — 500 рублей.
  • Полный расклад — 1000 рублей

Пишите и звоните в Телеграм

+79151831717

Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля
HTML-содержимое