Текщая фаза Луны


Ваксинг горбатой Луны
Ваксинг горбатой Луны

Луна сейчвс в Весы
The moon is 12 days old

Дистанция: 63 градусов от Земли
Долгота эклиптики: 0 гарадусов
Долгота эклиптики: 183 гарадусов

Рассчитать лунный день

Пушечное Дыхание

breath01Пушечное Дыхание  — одно из распространенных йоговских дыханий, оно используется как во время медитаций, так и в процессе завершения какого либо упражнения из крии. Это может быть как мощный выдох через рот или мощный вдох через рот, так полноценное мощное и энергичное дыхание через рот — фактически это дыхание огня через рот.  Пушечное дыхание очень позитивно влияет на парасимпатическую нервную систему, укрепляя ее.

Пушечное дыхание выполняется следующим образом:

  • Сделайте губы в форме буквы «О», при этом губы не слишком напряжены, но и не слишком расслаблены.
  • Энергично вдыхайте и выдыхайте воздух. Щеки немного напряжены, и не раздуваются при выдохе. Если это дыхание в ритме дыхания огня, то делается 2-3 дыхания в секунду.



Автор проекта:
Светлана Арн 
+7 915 183 17 17

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.
Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.

Нумерология

Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Арн,


 

Контакты

Тел.: +7 915 183 17 17
Email: satyoga.ru@gmail.com
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля