Текщая фаза Луны


Убывающая Луна
Убывающая Луна

Луна сейчвс в Рыба
The moon is 18 days old

Дистанция: 59 градусов от Земли
Долгота эклиптики: 0 гарадусов
Долгота эклиптики: 336 гарадусов

Рассчитать лунный день

Поза передней платформы

asana013Поза передней платформы является статической асаной, направлена на укрепление мышц поясничного отдела, активизирует мозговые процессы.

Начните выполнение асаны с позиции лежа на животе. Ладони уприте в пол возле плеч, пальцы должны быть устремлены строго вперед. Ноги прямые, держите вместе, а носочки вытяните. Перед поднимите тело, упираясь прямыми руками в пол. Пола касаются только ладони и подъемы стоп, вес тела перенесен на эти точки. Следите за тем, чтобы все тело образовывало одну прямую линию. Удерживать позицию необходимо при помощи мышц брюшного пресса, а не поясничных мышц. Держите Джаландхара бандху.

Выполнение позы передней платформы требует сноровки, так как оказывает силовую нагрузку на мускулатуру. Если удерживать асану трудно, можно перенести вес с подъемов стоп на пальцы ног.

Не забывайте правильно дышать во время выполнения позы. Не следует задерживать дыхание. После выполнения опустите туловище на пол, почувствуйте, как расслабляются мышцы, уходит напряжение.



Автор проекта:
Светлана Арн 
+7 915 183 17 17

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.
Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.

Нумерология

Тантрический календарь

Тантрический календарь

Нумерология - это, возможно, самое древнее искусство познания мира, которое находится в сердцевине многих религиозных систем.Расчет делается по учению Карам Крия Шив Чаран Сингха.
satyoga.ru
SatYoga.ru:
Кундалини Йога


 

Контакты

Email: satyoga.ru@gmail.com

Приобретите сайт satyoga.ru – ваш готовый источник дохода в перспективной нише!

Покупка готового сайта – это отличный способ начать зарабатывать в интернете без долгой разработки и раскрутки. Satyoga.ru – это уже работающий ресурс в популярной и востребованной нише, который можно быстро монетизировать. Йога, здоровый образ жизни, духовные практики – темы, которые всегда актуальны и привлекают целевую аудиторию.

Почему satyoga.ru – выгодное вложение?

✅ Готовый трафик – сайт уже привлекает посетителей, а значит, вы сможете начать зарабатывать с первых дней.
✅ SEO-оптимизация – домен и структура сайта способствуют дальнейшему продвижению в поисковых системах.
✅ Множество способов монетизации – реклама, партнёрские программы, продажа товаров для йоги, онлайн-курсы и подписки.
✅ Уникальное доменное имя – короткое, запоминающееся и тематическое, что повышает доверие пользователей.
✅ Перспективная ниша – интерес к йоге и ЗОЖ растёт, а значит, и потенциал дохода будет только увеличиваться.

Как можно зарабатывать на satyoga.ru?

🔹 Контекстная и баннерная реклама (Google AdSense, РСЯ, тизерные сети)
🔹 Партнёрские программы (аффилиаты магазинов йога-товаров, онлайн-школ, сервисов медитации)
🔹 Продажа своих товаров или услуг (мерч, электронные книги, платные консультации)
🔹 Платная подписка (эксклюзивные материалы, видеоуроки, закрытый клуб)
🔹 Продажа ссылок и размещение гостевых постов (если сайт уже имеет хорошие позиции в поиске)

Почему стоит купить именно этот сайт?

В отличие от создания проекта с нуля, satyoga.ru – это уже сформированный актив, который экономит ваше время и деньги на разработку и раскрутку. Вам не нужно ждать месяцев, пока сайт выйдет в ТОП – можно сразу тестировать монетизацию и масштабировать прибыль.

💡 Инвестируйте в готовый бизнес! Покупка satyoga.ru – это возможность получить стабильный источник дохода в перспективной нише.

🔗 Не упустите шанс – свяжитесь с продавцом и станьте владельцем прибыльного сайта уже сегодня! 🚀

+79167078100
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Генерация пароля