Шуни мудра — Печать терпения
Другие названия –шунья мудра, печать терпения, мудра неба.
Средний палец руки ассоциирует планету Сатурн, представляющую мужество в исполнении своего долга, принятие ответственности, выполнение жизненных целей. Для активизации этих качеств выполняется Шуни мудра или Печать Терпения.
Шуни мудра воздействует на человека как на физическом уровне, так и на ментальном. На физическом уровне мудра улучшает и гармонизирует работу печени, желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!
На духовном уровне шуни мудра активизирует в человеке способность брать на себя ответственность за обстоятельства, нести обязательства, быть готовым к выполнению своего долга.
Средний палец имеет свойства проводить эмоции, поэтому по рекомендации Йоги Бхаджана на нем не следует носить украшения, чтобы не нарушать поток.
На колоде Симболон:
В мантической практике на колоде Симболон Шанкха Мудра используется для контроля карт круга зодиака под покровительством планеты Сатурн. Колода Симболон содержит астрологическую составляющую, выраженную знаками Зодиакального круга и покровительствующими им планетами. Человеческая ладонь также обладает знаками зодиакального круга, а каждый палец соответствует одному из пяти элементов. О том, как использовать мудры в работе с колодой Симболон или Таро Тота Алистера Кроули.
Как выполнять
Для выполнения этой мудры необходимо выпрямить руки и положить их на колени ладонями к небу. Прижать подушечку большого пальца, символизирующего личность человека, с подушечкой среднего пальца. Остальные пальцы руки необходимо выпрямить. Позвольте энергии спокойно двигаться от кончиков пальцев к телу.
Активная форма мудры выполняется таким образом, что ноготь среднего пальца накрывается фалангой большого пальца.
Время практики: ежедневно 3 раза по 15 минут.
Визуализация: Слушайте осознанно мягкую, негромкую, расслабляющую музыку, и позвольте мыслям и картинам свободно возникать. Плохие мысли и картинки не прогоняйте, а переделывайте по собственному желанию в хорошие, приятные.
Аффирмация: Я слышу и люблю, люблю и слышу. В небесном звуке я узнаю доброту вселенной и принимаю ее.
Травы: Герань.
УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ
Ваша Мудра – это направление энергии в нужное русло, выравнивание ваших жизненных потоков, усиление или ослабление текущих процессов. Это возможность решить ваш конкретный вопрос, стоящий перед вами здесь и сейчас.
Получите свою Мудру, воспользуйтесь эффективным способом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.
|
Теги: мудра, Мудра Way, персональная мудра, симболон