• "Йога и закон"

    Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
    различных направлений йоги, 
    владельцев йога студий и
    практикующих
    Узнать больше...
  • ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

    Для владельцев собственных йога сайтов,
    настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
    А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
    всех других специалистов эзотерических практик.

    Узнать больше...

Гьян мудра – Печать знания

mudr02Одна из самых распространенных мудр для медитации является Гьян мудра – печать знания. Указательный палец символизируется с планетой Юпитер, а значит, с мудростью, спокойствием, знанием и уравновешенностью.

Выделяют активную и пассивную форму этой мудры.

Пассивная гьян мудра выполняется следующим образом. Сидя в простой позе, необходимо выпрямить руку и положить на колено. Кисть руки перевернуть ладонью вверх. Прижмите подушечку большого пальца к подушечке указательного. Все остальные пальцы выпрямите. Такая мудра позволяет энергии свободно передвигаться от пальцев к телу, приносит спокойствие и восприимчивость. По умолчанию используется пассивная форма, если не указывается иное.

Активная форма используется в основном при выполнении мощных пранаям. При выполнении мудры указательный палец сгибается так, чтобы ногтевая пластина оказалась под второй фалангой большого пальца.

При выполнении этой мудры возрастает внутренняя энергетика человека, нормализуется кровообращение в организме, активизируются все обменные и восстановительные процессы.



Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

Расписание занятий на текущую неделю

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

  • услуги проживания,
  • вегетарианского питания,
  • трансфера
  • любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”
HTML-содержимое