Буддхи мудра — печать ментальной ясности
Буддхи мудра так же носит название Печать Ментальной Ясности. Мудра задействует планету Меркурий, которую символизирует мизинец. Энергия этой планеты дает человеку духовную силу в коммуникациях, развивает сообразительность, дает ментальную силу.
Для выполнения пассивной формы Буддхи мудры необходимо расположить прямые ненапряженные руки на коленях. Кисти рук развернуть наверх. Далее следует соединить подушечку большого пальца и подушечку мизинца. Три свободных пальца необходимо держать прямыми.
Активная форма выполняется аналогичным способом, но мизинец сгибается сильнее. Так, чтобы его ноготь оказался под второй фалангой большого пальца.
На физическом уровне мудра укрепляет иммунитет, способствует активизации кроветворения, нормализует работу почечной системы.
В духовном плане Печать Ментальной ясности усиливает ментальные способности человека, позволяет налаживать стойкие интуитивные коммуникации, стимулирует развитие психики. В целом, мудра способна укрепить Дух, активизировать телесный и ментальный иммунитет, стабилизировать психику.
|
