Зеленая диета Йоги Бхаджана

- Употребление в пищу только растительной пищи зеленого цвета;
- Исключить продукты животного происхождения, яйца, молочную продукцию;
- Все продукты подвергаются минимальной термической обработке или по возможности употребляются в сыром виде;
- Объем потребляемой пищи в день не ограничен, но не стоит есть слишком много орехов и круп;
- Исключить из рациона кофе и чай;
- Пить чистую воду в достаточном объеме;
- Обязательное включение в рацион Йога чая.
|