"Йога и закон"

Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
различных направлений йоги, владельцев йога студий и
практикующих

Узнать больше...
ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

Для владельцев собственных йога сайтов,
настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
всех других специалистов эзотерических практик.

Узнать больше...

Салат с зеленой фасолью

meal_ideas

Хрустящий салат с ярким и запоминающимся вкусом. Ингредиенты на 4 порции:

Две горсти листьев салата;
10 стручков спаржевой фасоли;
2 столовые ложки белого винного уксуса;
1 столовая ложка оливкового масла;
1/3 чайной ложки васаби;
Несколько веточек свежей петрушки;
Соль по вкусу.

Приготовление: Отварите фасоль до готовности (она должна быть слегка хрустящей) и смешайте с измельченным салатом. В ступке разотрите петрушку с солью, затем добавьте уксус, масло и васаби и тщательно взбейте соус. Заправьте салат соусом. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

13-й лунный день

(c 17 Апреля 16:57)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

18 Апреля 2019 13:43

Фаза луны:

Растущая 2-я четверть

Луна в знаке:

Весов (16°17'54")

Возраст луны:

13дн 14ч 7м

Восход луны:

18:23

Закат луны:

06:45

Видимость луны:

98.4%

Лунный дом:

16

Активная чакра:

Анахата

Описание 13-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Анахата

Растущая 2-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Бобовый салат с луком

Вкусный салат для тех, кто любит яркий и запоминающийся вкус.

Ингредиенты на 4 порции:

1 пучок зеленого лука;
400 грамм свежих или замороженных бобов;
2 столовые ложки белого винного уксуса;
1 столовая ложка оливкового масла;
2 столовые ложки мелко порезанного базилика;
1 крупный огурец;
Соль по вкусу.

Приготовление: Лук порезать перьями. Бобы отварить, остудить и смешать с луком. Дать настояться в холодильнике в течение часа. В это время порезать огурец и взбить масло с уксусом и приправами. Смешайте бобы и огурец и залейте соусом.

Салат готов. Приятного аппетита!

Чесночная заправка для салатов

Эта заправка подходит для всех овощных салатов, но особенно хороша для блюд с бобами.

Ингредиенты:

Пучок зеленого чеснока;
2 столовые ложки белого винного уксуса;
2 столовые ложки оливкового масла;
1/3 чайной ложки орегано;
Соль по вкусу;
Зеленый сушеный перец по вкусу.

Приготовление:

Чеснок очень мелко порезать и смешать с маслом.

Тщательно взбить, постепенно добавляя уксус и приправы. Заправку можно использовать сразу, а можно хранить в холодильнике в закрытой таре. Перед употреблением тщательно встряхнуть. Срок хранения – 1 неделя.

Гуру Пранам

asana006 Поза Гуру Пранам известна также как поза поклонения перед Учителем. Является статической позой, применяется для расслабления и отдыха. При выполнении асаны заземляйте ваше тело, чтобы энергия могла свободно циркулировать: от Земли - к вам, от вас - к Земле.

Начиная выполнять позу Гуру Пранам, встаньте на колени, затем медленно опустите бедра на пятки. Наклоняйтесь вперед до тех пор, пока не коснетесь пола лбом. Точкой соприкосновения является место расположения третьего глаза. Живот и грудная клетка лежат на ногах, плечи свободны. Выпрямите руки перед собой, вытянутые ладони соедините.

Устремите руки вперед и почувствуйте, как за ними тянется все тело. В тоже время копчиком тянитесь назад, растягивая позвоночный столб. Контролируйте дыхание, оно должно быть размеренным и глубоким не только во время выполнения асаны, но и в момент построения.

Поза Гуру Пранам используется для релаксации и улучшения общего самочувствия человека, помогает растянуть позвоночник и снять с него напряжение.

Cкачать АСАНУ ПОЗА Поза Героя

Близнецы

близнецы

Третий знак Зодиака – Близнецы. Он относится к стихии Воздух, поэтому отвечает в организме человека за легкие. Кроме того, астрологи соотносят знак с языком, плечами, ключицами и руками, органами зрения и корой головного мозга.

Люди, управляемые знаком Близнецов, отличаются повышенной впечатлительностью. Они крайне чувствительны и беспокойны, часто подвержены депрессиям и перепадам настроения. Они всегда насторожены, чутко относятся к происходящему, поэтому их нервная система обычно истощена. Такие люди часто страдают нервными расстройствами, бронхитами, пневмонией, туберкулезом легких. Нередко наблюдается вялость печени, невриты, проблемы со зрением.

Так как у Близнецов ослаблены легкие, то им необходимо проводить укрепляющие упражнения, дыхательные практики, заниматься кундалини йогой. Им требуется полноценный отдых и продолжительный сон для того, чтобы нервная система успевала восстановиться. Особую пользу принесут занятия на свежем воздухе, длительные прогулки, путешествия.

При диагностике заболеваний и лечении людей, управляемых знаком Близнецы, следует помнить, что почти все заболевания имеют психосоматический характер. Поэтому для них так важно сохранять психическое и эмоциональное здоровье. Для того, чтобы улучшить здоровье, Близнецам требуется развивать выдержку, самообладание и самодисциплину. Также рекомендуется употреблять продукты, богатые хлоридом калия, витамины группы В, С, Е, D. Для людей этого знака особенно опасно курение, которое может вызвать туберкулез или рак легких.

В те дни, когда Луна проходит через знак Близнецов, стоит воздержаться от манипуляций с легкими. Операции и различные виды хирургического вмешательства запрещены в эти дни. Не стоит проводить дыхательные практики, ингаляции и процедуры по очищению легких и бронхов. Не рекомендована нагрузка на глаза, а также руки и плечи. Особо уязвима в эти дни нервная система, поэтому стоит внимательно отнестись к своим эмоциям и чувствам. Лунный календарь советует в дни Близнецов не поддаваться эмоциям и стараться сохранить самообладание. В противном случае может возникнуть нервное истощение или нервный срыв.

Посмотреть все новости...

Тантрический календарь

День

Месяц

Год

Расписание занятий на текущую неделю

Satyoga.ru

Поиск

Автор проекта:

Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

услуги проживания,
вегетарианского питания,
трансфера
любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”