Салат из капусты

img.php

Свежий и приятный салат для вечера. Ингредиенты на 8 порций:

1 небольшой кочан капусты;
Пучок зеленого лука;
½ чайной ложки сушеного зеленого перца;
2/3 чайной ложки орегано;
1 чайная ложка оливкового масла;
½ стакана воды;
Соль по вкусу.

Приготовление: Капусту мелко нашинковать и опустить в кипящую воду на 1 минуту. Затем воду слить. Мелко нарезать лук и смешать с охлажденной капустой. Добавить все специи, соль и масло. Оставить в холодильнике на 2 часа. Салат готов. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

16-й лунный день

(c 17 Июля 22:30)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

18 Июля 2019 18:14

Фаза луны:

Убывающая 3-я четверть

Луна в знаке:

Овна (-46°34'39")

Возраст луны:

16дн 7ч 46м

Восход луны:

23:00

Закат луны:

06:02

Видимость луны:

97.3%

Лунный дом:

1

Активная чакра:

Манипура

Описание 16-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Манипура

Убывающая 3-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Крийя для активизации Апаны

stomach_02

В человеческом организме циркулирует две энергии – Прана и Апана. Прана является энергией жизни. Она создает клетки и ткани нашего тела. Апана является отрицательно заряженной энергией. Она отвечает за такие физиологические процессы, как очищение, выделение и охлаждение. Кроме того, Апана способствует успокоению организма, поэтому ее называют Лунной энергией.

Крийя для активизации Апаны способствует укреплению сердечной мышцы и активизации кровотока. Она регулирует кислотно-щелочной баланс желудка, тем самым балансируя пищеварительную систему. Регулярная практика комплекса помогает очистить желчный пузырь, предотвращает застой желчи и образование камней. Кроме того, прорабатывается эндокринная система, укрепляются нервы.

Первое упражнение – Ватскар крийя – может практиковаться как в комплексе, так и в качестве самостоятельной крийи. Она благотворно влияет на всю пищеварительную систему. Но выполнять ее нужно только на пустой желудок. Эффективной будет ежедневная практика, однако, выполнять упражнение больше двух раз в день запрещено.

Скачать крийю для активизации Апаны

Крийя для печени, толстого кишечника и желудка

stomach_03

Данная крийя предназначена для проработки всего организма. Особый акцент делается на печень, желудок и толстый кишечник. От здоровья этих органов во многом зависит здоровье всего организма, так как они формируют иммунитет человека. Печень влияет на качество крови, способствует нейтрализации ядов.
Комплекс направлен на укрепление корневой чакры, отвечающей за выживание человека как биологического вида. Чем сильнее Муладхара, тем выше защитные функции организма и устойчивость к болезням и вирусам. Также во время выполнения крийи регулируется соотношение жизненных энергий Праны и Апаны.
Регулярная практика помогает развить выносливость, укрепить сердечную мышцу, активизировать щитовидную и половые железы, развить гибкость суставов и коммуникативные навыки.
После выполнения крийи для печени, толстого кишечника и желудка вы почувствуете глубокое расслабление и успокоение. Каждая клетка тела будет наполнена жизненной энергией и радостью.

Скачать крийю для печени, толстого кишечника и желудка

Набхи крийя для пищеварения

stomach_04

Пищеварительная система является важнейшей в организме, ведь без пищи, так же как и без воздуха, человек не сможет жить. Жизнеспособность человека во многом определяется деятельностью органов пищеварения. Если желудок и кишечник функционируют неправильно, в первую очередь страдает иммунитет. Организм не получает необходимых питательных веществ, отчего уменьшаются защитные и адаптивные функции. На этом фоне развиваются различные болезни.
Дисфункцию системы пищеварения можно обнаружить, изучив кожный покров. Сухая и раздраженная кожа свидетельствует о застое желчи. Прыщи и угри на лице, спине и руках говорят о том, что кишечник необходимо почистить.
Набхи крийя для пищеварения оказывает воздействие на пупочный центр и все близлежащие органы. Она помогает избавиться от синдрома ленивого желудка, болей и изжоги. Регулярная практика улучшает перистальтику кишечника, стимулирует выделительную функцию, очищает кишечник от шлаков. Также во время практики активизируются и очищаются энергетические каналы, по которым течет прана.

Скачать набхи крийю для пищеварения

Крия Сила сердцу. Анахата

anahata_08

Крия сила сердцу работает по своему прямому назначение, она наполняет энергией сердечную чакру. Чакральный центр Анахата ответственен за эмоциональное здоровье человека, так как наполняет его чувством абсолютной любви. В таком состоянии человек чувствует себя счастливым, нужным и свободным. Он умеет дарить и принимать любовь, уважает себя и окружающих людей, способен сострадать и сочувствовать. Люди с активной Анахатой уверенны в себе, им чужда робость и застенчивость, не испытывают необоснованных страхов. Если же чакра заблокирована, человек испытывает постоянное чувство незащищенности, которое выматывает его, доводя до нервного истощения.

Скачать криюя Сила сердцу

Посмотреть все новости...

Тантрический календарь

День

Месяц

Год

Satyoga.ru

Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Все пользователи

Поиск

Автор проекта:

Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

Для выездных семинаров, загородный центр в Новой Москве, 15 км от МКАД, бесплатный трансфер от м.Теплый стан. Возможности центра включают в себя:

услуги проживания,
вегетарианского питания,
трансфера
любая необходимая помощь

для комфортного проведения Вашего мероприятия.

Группы до 30 человек. Два зала 70 м2 и 25 м2. Общая S 250м2.

+7 916 707 81 00

Подробнее о центре “Аввалон”

Авторизация

SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху

Генерация пароля