Салат из капусты

Свежий и приятный салат для вечера. Ингредиенты на 8 порций:

1 небольшой кочан капусты;
Пучок зеленого лука;
½ чайной ложки сушеного зеленого перца;
2/3 чайной ложки орегано;
1 чайная ложка оливкового масла;
½ стакана воды;
Соль по вкусу.

Приготовление: Капусту мелко нашинковать и опустить в кипящую воду на 1 минуту. Затем воду слить. Мелко нарезать лук и смешать с охлажденной капустой. Добавить все специи, соль и масло. Оставить в холодильнике на 2 часа. Салат готов. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Варламова, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

22-й лунный день

(c 27 Сентября 21:30)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

28 Сентября 2021 01:07

Фаза луны:

Убывающая 3-я четверть

Луна в знаке:

Близнецов (8°3'16")

Возраст луны:

21дн 2ч 1м

Восход луны:

22:05

Закат луны:

15:48

Видимость луны:

61.2%

Лунный дом:

Активная чакра:

Вишудха

Описание 22-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Вишудха

Убывающая 3-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Крийя для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу. Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper

Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper - Крийя для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу способствует повышению сопротивляемости организма болезням, укрепляет иммунитет, активизирует адаптивные функции организма.

Во время выполнения крийи идет воздействие на чакру Муладхару – корневую чакру, которая отвечает за жизнеспособность человека, его выносливость и силу. Этот энергетический центр помогает человеку выживать как виду во враждебных условиях окружающего мира. Чем сильнее Муладхара, тем крепче здоровье человека, его ощущение безопасности и стабильности.

Кроме того, крийя воздействует на чакру Манипуру. Ее также называют Пупочным центром. Чакра связана с органами пищеварения и отвечает за здоровье кишечника. Как известно, именно кишечник во многом отвечает за иммунитет человека и его устойчивость к болезням.

Комплекс стимулирует кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, гармонизирует работу сердечно-сосудистой системы, обогащает кровь кислородом. Для того, чтобы крийя оказывала максимальный эффект, ее необходимо повторять три раза.

Скачать крийю для повышения устойчивости к болезням и помощи сердцу

Download Kundalini Yoga kriya for disease resistance and heart helper

Пранаяма Дыхание огня Kundalini Yoga kriya Breath of Fire

Пранаяма дыхание Огня представляет собой особый вид брюшного дыхания. Во время выполнения грудная клетка остается неподвижна, а двигается только живот. Пранаяма может практиковать как самостоятельное упражнение, так и в комплексе с асанами.

Этот вид дыхания генерирует в организме очень мощную энергию, которая наполняет человека жизненной силой. Оно помогает избавиться от шлаков, токсинов и балластных веществ в организме, разрабатывает легкие, увеличивая их жизненный объем. Регулярная практика пранаямы повышает иммунитет и адаптивные функции организма, делает человека устойчивым к заболеваниям. Кроме того, дыхание Огня прорабатывает Пупочную чакру, снимая блоки и зажимы.

Дыхательное упражнение укрепляет и стабилизирует нервную систему, поэтому оно эффективно в стрессовых ситуациях. Когда вы чувствуете, что теряете эмоциональный контроль над собой, необходимо уединиться, принять удобную позу с прямой спиной и выполнить пранаяму в течение 3 минут. Вы почувствуете спокойствие и умиротворение. Ваш мозг придет в нейтральное состояние, что позволит сконцентрироваться на проблеме.

Скачать Пранаяму Дыхание Огня

Download Kundalini Yoga kriya Breath of Fire

Крийя для сердечнососудистой системы и магнитного поля. Kundalini Yoga kriya for circulatory systems and magnetic field

Каждый человек, как и все живое на Земле, окружен магнитным полем. Оно представляет собой своеобразный энергетический щит, который отвечает за состояние здоровья человека. Биополе также называют Аурой. Слабая и поврежденная Аура не способна защищать человека от негативного воздействия окружающего мира. Организм открыт для вирусов, бактерий, болезней, отрицательной энергии.

Kundalini Yoga kriya for circulatory systems and magnetic field - Крийя для сердечнососудистой системы и магнитного поля помогает усилить электромагнитное поле человека, сделать его более прочным и надежным. В результате повышается иммунитет и сопротивляемость организма болезням. Сильная Аура свидетельствует о здоровье и молодости тела.

Во время выполнения комплекса активизируется кровообращение, кровь насыщается кислородом, укрепляет сердечная мышца. Воздействие на Сердечный центр способствует улучшению работы сердца. Кроме того, крийя заряжает кровь пранической энергией, оздоравливает и омолаживает ее.

Регулярная практика крийи для сердечнососудистой системы и магнитного поля помогает улучшить самочувствие человека, излечить его от различных заболеваний и повысить иммунитет.

Скачать крийю для сердечно-сосудистой системы и магнитного поля

Download Kundalini Yoga kriya for circulatory systems and magnetic field

Мудра Way. Грани

Каждую субботу в 11:00 практический семинар Мудра Way - Грани

Скрестить пальчики на удачу - это не просто суеверие

Суеверные люди часто скрещивают пальцы в надежде на удачу — перед сложным экзаменом, важным собеседованием или судьбоносной встречей. Используют этот жест, когда дают обещание, даже зная, что не выполнят его. Или когда лгут, но хотят хоть как-то себя оправдать.

Мудра - священные жесты рук или определенная комбинация пальцев, которая позволяет быстро и эффективно воздействовать на электромагнитное поле человека.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы достаточно быстро ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Каждую субботу мы отрабатываем ваше "слабое звено". Мудра Way-Грани - это эксклюзивный тренинг, который соединяет в себе сакральные знания в области астрологии, хиромантии и йоги. Один день - одна чакра, один спектр задач, который осознается, фиксируется прорабатывается на занятии и далее отрабатывается по вашему желанию в течение недели после семинара, для закрепления эффекта. и так в течение 40 дней.

Кому это полезно

Если вы хотите качественно изменить свою жизнь, внести в нее новые краски жизни, изменить себя, сделай первый шаг навстречу себе!

Каждому человеку в жизни приходится прикладывать усилия для решения возникающих проблем и поиска ответов на волнующие вопросы, затрачивая много энергии. В процессе, нередко, возникает чувство опустошенности, словно потрачены все силы, а ответ так и не найден, проблема осталась не решенной. Чтобы достигнуть положительного результата, необходимо уметь управлять своими жизненными потоками. В этом помогают Мудры, воздействующие на энергетические каналы и биоточки ладоней и пальцев рук.

Мудры элемента Земли помогают

Психологический аспект:

при чувстве страха, незащищенности;
при ощущении жизни как тяжелой ноши;
при чувстве оторванности от Земли, своей культуры или семьи.

Физиологический аспект:

при слабой конституции;
когда есть проблемы с выделением(кишечник);
при сниженной физической и ментальной устойчивости;
органы связанные с первой чакрой.

Мудры элемента Воды помогают

Психологический аспект:

Зажатые эмоции;
подавленный творческий потенциал;
фригидность;
чувство вины;
отсутствие границ;
безответственность в отношениях.

Физиологический аспект:

органы, связанные со второй чакрой

Мудры элемента Огня помогают

Психологический аспект:

Злость, жадность, стыд, отчаяние;
видение препятствий повсюду;
недостаточность силы и спонтанности;
вынужденность приспосабливаться ради признания;
отказ от собственных желаний и эмоций.

Физиологический аспект:

Проблемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой;
органы, связанные со третьей чакрой

Мудры элемента Воды помогают

Психологический аспект:

Печаль;
привязанность;
закрытость от окружения;
ранимость;
зависимость от любви и привязанности других;
страх быть отверженным;
синдром помощника;
бессердечность.

Физиологический аспект:

Проблемы с сердцем и легкими, проблемы с артериальным давлением;
органы, связанные со четвертой чакрой

Мудры элемента Эфир помогают

Психологический аспект:

Вялость;
слабость в выражении и описании своих мыслей;
чрезмерная застенчивость;
проблемы с голосом;
чувство незащищенности;
боязнь мнений и суждений других людей.

Физиологический аспект:

Проблемы с горлом и шеей, проблемы с щитовидной железой;
органы, связанные со четвертой чакрой

Сакральные Мудры помогают

Психологический аспект:

Застенчивость, замкнутость, уязвимость.
Печаль. Чувство отделенности от бытия и изобилия. Страх смерти.
Смятение, депрессия. Отрицание духовности. Чрезмерная интеллектуализация.

Как мудра поможет вам

Мудры – священные жесты рук, через которые происходит взаимодействие с миром, поскольку они являются проводниками энергии. Особое положение кисти и формы сложенных пальцев оказывают воздействие на электромагнитное поле вокруг тела и на весь организм человека. Это испытанный и проверенный веками мощный способ управления и концентрации энергетических потоков. Удобство, которого состоит в том, что практиковать его можно в любое время.

Общеизвестные Мудры в большинстве своем оказывают универсальное воздействие, помогая улучшить общее эмоциональное состояние и обрести душевное спокойствие.

Что делают мудры

Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с Собой.

Тренинг для тех, кто хочет узнать

Что блокирует и тормозит движение вперед
Как выйти из замкнутого жизненного круга
Что волнует подсознание
Какая задача первостепенная
Как решить стоящую проблему

Вы узнаете

Как вернуть веру в собственные силы
Как найти связь о своим внутренним «Я»
Какая проблема или вопрос стоит перед вами
Как проработать актуальный вопрос, чтобы найти быстрый и безошибочный ответ

Вы освоите

Персональный способ выбора эффективной мудры, необходимой для решения насущной задачи
Приемы активной динамической медитации для генерации и перенаправления потоков энергии
Эффективную дыхательную практику для активизации прохождения потоков по каналам

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ, ФОРМАТ И ПРАВИЛА ТРЕНИНГА

Место проведения: Йога-клуб «Айравата» М.Киевская, Бережковская набережная, дом 12, подъезд 15/1

Формат: Занятия проходят 120 минут по субботам, начало занятий в 11:00.

Стоимость: 1800 рублей

Правила тренинга:

Малокомплектные группы
Индивидуальная работа с каждым участником
Ограничение количества мест
Скидка 20% при оплате за курс

КТО ПРОВОДИТ

Светлана Варламова – психолог, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI и таролог, рейки Level I. Специалист по:

работе с Генограммой и родовыми программами;
коррекционной астрохиромантии;
дыхательным практикам (Ребефинг, Холотропное дыхание, Вайвэйшн, Свободное дыхание).

Владеет секретами эффективного управления жизненными потоками для достижения личностного роста и решения возникающих проблем, которыми щедро делится со своими клиентами. Постоянно совершенствует свои знания.

Автор уникальной методики, основанной на квинтэссенции практик Оракула, астрологии, хиромантии, йоги, что дает мощный практический эффект, о котором свидетельствуют отзывы благодарных клиентов.