Мятный смузи с авокадо

Зеленый смузи идеален в качестве быстрого перекуса. Приготовить коктейль просто и легко. Ингредиенты на 4 порции:

2 средних зеленых яблока;
Сок половинки лайма;
1 средний авокадо;
1 горсть листьев мяты;
2 стакана воды.

Приготовление: Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину. Почистите авокадо. Все ингредиенты измельчите в блендере. Коктейль готов. Приятного аппетита!

Автор проекта:

Светлана Варламова, психолог, преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог
+7 499 390 62 93

Расклады на картах Таро

4-й лунный день

(c 14 Апреля 7:38)

Москва

(55° 45'N, 37° 36'E), UTC +4

14 Апреля 2021 10:30

Фаза луны:

Растущая 1-я четверть

Луна в знаке:

Тельца (11°44'21")

Возраст луны:

1дн 22ч 31м

Восход луны:

07:38

Закат луны:

22:36

Видимость луны:

4.2%

Лунный дом:

Активная чакра:

Анахата

Описание 4-го лунного дня

Крии и медитации для чакры Анахата

Растущая 1-я четверть

Влияние на здоровье

Мудры дня

Установить виджет лунного календаря

Рассчитать лунный день

День

Месяц

Год

Час

Минута

Город

Гаруда Мудра

Другие названия – Garuda mudra, «Птица Вишну».

Гаруда – сильная, могущественная мистическая птица, король воздуха. В индуистской мифологии верхом на ней перемещается господь Вишну, являющийся источником дыхания всего живого. Эта мудра снимает усталость, даёт вдохновение и дополнительные силы.

Узнайте, насколько эта мудра подходит вам!

Гаруда Мудра настраивает тонкое духовное восприятие окружающего пространства, активизирует кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при одышке, уменьшает боли от расстройства желудка и менструальные боли, балансирует энергию в теле. Она способна быстро наполнить его энергией. Если у вас повышенное кровное давление, следует применять эту мудру с осторожностью.

Мантическая практика

На колоде Симболон: мантической практике на колоде Симболон Гаруда Мудра используется для контроля карт всего круга зодика. Колода Симболон содержит астрологическую составляющую, выраженную знаками Зодиакального круга и покровительствующими им планетами. Человеческая ладонь также обладает знаками зодиакального круга, а каждый палец соответствует одному из пяти элементов. О том, как использовать мудры в работе с колодой Симболон или Таро Тота Алистера Кроули.

Именно эти факторы позволяют «переводить» информацию Оракула Симболон на «язык» Мудры, составляя персональную Мудру клиента под решение конкретной задачи.

Гаруда Мудра и Фазы Луны

Как выполнять

Разверните руки ладонями к себе, сцепите большие пальцы, расставьте широко остальные и положите ладони на низ живота, правая рука наверху. Сделайте 10 вдохов и выдохов.

Скользящим движением переместите руки на середину живота в область пупка. Сделайте 10 вдохов и выдохов.

Переместите руки выше, в область подложечной ямки. Сделайте 10 вдохов и выдохов.

Далее переместите руки на грудину и лишь оттуда снимайте по направлению к плечам, причём пальцы оставляйте широко расставленными.

Время практики. 3 раза в день по 4 минуты

Визуализация: Представляйте, что вы легко и грациозно парите в воздухе и с высоты видите землю – свою жизнь. Острым взором могущественной птицы вы легко находите тропы даже в самых густых лесах, а неприступные на первый взгляд горы кажутся вполне проходимыми. Вы чётко отличаете главное от несущественного и ясно видите, что всё можете легко преодолеть и жить с этим в согласии.

Афирмация: Я свободен и живу в согласии с этим миром.

УЗНАЙТЕ СВОЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ МУДРУ

Личная Мудра способна выровнять жизненный поток и направить энергии в нужное русло, сбалансировать – усилить или ослабить – текущие процессы. Это способ верно разрешить конкретную задачу, требующую вашего решения здесь и сейчас.

Узнать, может ли эта мудра быть мудрой вашего рода, мудрой, для решения задачи кармического предназначение и выполнения наказа рода

Получите лично вашу Мудру, воспользуйтесь эффективным инструментом улучшения жизни, основанным на сакральных знаниях аюрведы, хиромантии, йоги.

Число пути 2

Число полной даты вашего рождения
есть число вашего жизненного пути.

Это ключевое число в отношениях с вашим партнёром, с этим числом невозможно работать осознанно, если над вами властвуют кармические отпечатки и шаблоны.

Число пути 2. Человек с числом 2 в этой позиции служит зеркалом для своего партнёра. Здесь необходимо слушаться своего внутреннего голоса и учиться плакать и управлять своими слезами. Вы можете тактично критиковать и обладать способностью и смелостью говорить «нет» или слышать, когда вам говорят «нет». С числом 2 в этой позиции вас не слышат или же вы не слышите других, и здесь у вас присутствует нужда взаимообмена с другими.

Число пути 1

Число полной даты вашего рождения
есть число вашего жизненного пути.

Это ключевое число в отношениях с вашим партнёром, с этим числом невозможно работать осознанно, если над вами властвуют кармические отпечатки и шаблоны.

Число пути 1. Смотрите описание 10, так как полное число рождения никогда не составит 1.

Число судьбы 11

Число полного года рождения
есть число вашей судьбы.

Полный год рождения будет влиять на нас, когда мы переживаем мгновения истины жизни, когда мы чувствуем, что действительно встречаем свою судьбу и когда мы решаем сделать что-либо в качестве выражения своей любви и благодарности.

Число судьбы 11. Если сумма чисел года равна 11, то одновременно с рассмотрением вопросов второго архетипа появится страх перед связью с Богом и бесконечной жаждой, которая питает эту связь. Однако ваша судьба будет награждена особой возможностью, и вместо того, чтобы быть поглощёнными своим страхом, учитесь использовать страх как топливо для непоколебимой веры.