• "Йога и закон"

    Книга для владельцев йога-школ, преподавателей
    различных направлений йоги, 
    владельцев йога студий и
    практикующих
    Узнать больше...
  • ПРАВОВОЙ СЕМИНАР

    Для владельцев собственных йога сайтов,
    настоящих и будущих преподавателей йоги , практикующих.
    А так же:Для целителей, тетахиллеров, мастеров рейки, экстрасенсов и
    всех других специалистов эзотерических практик.

    Узнать больше...

Крийя для укрепления мышц брюшной полости. Kundalini yoga kriya for abdominal strengthening

krov_06

Мышцы брюшного пресса являются одной из основных групп мышц в организме. Они являются стабилизаторами, которые наряду с мышцами спины удерживают наше тело в вертикальном положении. Важно равномерно развивать мышцы-стабилизаторы, чтобы сохранять осанку прямой. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к ослаблению пресса, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье. Крийя для укрепления мышц брюшной полости Kundalini yoga kriya for abdominal strengthening помогает не только улучшить физическое состояние абдоминальных мышц, но и улучшает самочувствие. При регулярной практике нормализуется пищеварение, улучшается перистальтика кишечника, исчезает синдром ленивого желудка и кишечника. Кроме того, гармонизируется работа печение, желчного пузыря и поджелудочной железы. Еще одним несомненным плюсом данной крийи является улучшение внешнего вида. Комплекс подтягивает и укрепляет мышцы пресса, помогает избавиться от локальных жировых отложений в этой области. Воздействие направлено на внутреннюю мускулатуру, которую сложно проработать во время обычной тренировки.



Автор проекта:
Светлана Пирелли, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI, таролог 
+7 499 390 62 93

Расписание занятий на текущую неделю

instagram

satyoga.ru
Автор проекта:
Светлана Пирелли,
преподаватель
Кундалини Йоги KRI,
таролог
 

Контакты

Тел.: +7 499 390 62 93
Email: satyoga.ru@gmail.com

SatYoga.Ru в аренду
3500 руб\мес!

Сайт сдается одной команде!
ваши ПРЕИМУЩЕСТВА:
  • доступ к более чем 1000 крий Кундалини йоги;
  • возможность размещать информацию о себе на сайте;
  • пользоваться широкой базой подписчиков для рекламы своих занятий и услуг;
SATYOGA.RU@GMAIL.COM
Авторизация
SatYoga.Ru - всегда с Вами на пути к успеху
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
HTML-содержимое